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孩子缺鋅缺鐵已經(jīng)確診就需要食物和藥物同補(bǔ)。早上飯后半個(gè)小時(shí)后補(bǔ)鋅，可以喝賴氨葡鋅顆粒，補(bǔ)充2-3個(gè)月，效果突出，配合多吃堅(jiān)果，肉類，海鮮等。補(bǔ)鐵建議口服富血口服液，兩餐之間補(bǔ)充，補(bǔ)充2個(gè)月，多吃肉類，紅棗，菠菜，動(dòng)物肝臟，補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵分開(kāi)，效果最好的。

不知道你家寶寶多大了。如果是一周歲以下的小孩子，最好還是通過(guò)母乳喂養(yǎng)，稍大一些可以吃一些含鋅量豐富的食物，比如海產(chǎn)品、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉等。植物性食物則以硬殼果類如核桃仁等含鋅元素最豐富。多吃魚類、海產(chǎn)品、南瓜、茄子、白菜豆類、堅(jiān)果類等含鋅豐富的食物，少吃精制食品，盡量克服挑食、偏食的習(xí)慣。再就是用一下蛋白鋅類的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，像是伊分子牌鋅硒寶片，兩者相結(jié)合的效果最好

你好，補(bǔ)鋅是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，除了服用專門的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，通過(guò)飲食也可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬍成蠎?yīng)該搭配均衡，營(yíng)養(yǎng)充足，蛋白蔬菜水果均可以適當(dāng)?shù)氖秤?，尤其是像雞蛋，肉，魚蝦之類的含有豐富的鋅，可以做出適合寶寶的食用方式，促進(jìn)鋅的補(bǔ)充，只要是飲食正常搭配合理，鋅會(huì)很快的調(diào)整到正常

您好！醫(yī)生一般不建議吃電視廣告里的這個(gè)那個(gè)補(bǔ)品.缺鐵可以吃肉和臟，11個(gè)月可以吃輔食了，把肉肝臟打成泥合在軟飯里給孩子吃；缺鋅可以多吃葡萄，把葡萄連籽打成葡萄汁給孩子喝，要加水，太甜會(huì)影響食欲。

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