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你好，如果月經(jīng)周期為30天左右，一般清宮術后一個月來月經(jīng)，如果月經(jīng)不規(guī)律，就要根據(jù)你的月經(jīng)周期來推算。還要看是什么原因清宮，是流產(chǎn)清宮還是治療上的清宮，流產(chǎn)清宮還存在清宮不全的可能，如果清宮不全，月經(jīng)是不能確定的，如果是治療上的清宮術，如子宮異常出血、子宮內(nèi)膜病變清宮。

你好！　　你好！人流后注意事項：
　　1.手術后2周內(nèi)，適當?shù)呐P床休息，不要做較重的體力勞動。
　　2.無痛人工流產(chǎn)后需要多丟系，少看報紙以及電視。
　　3.保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛(wèi)生護墊。
　　4.多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。一般而言術后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。
　　5.2周內(nèi)或陰道流血未干凈的應不要坐浴、淋浴。
　　6.一個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官的感染，如果有發(fā)熱或者陰道有分泌物并伴有異味的，要及時到醫(yī)院就診。
　　7.一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。
　　8.無痛人工流產(chǎn)后若恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕的發(fā)生，正常的情況下子宮內(nèi)膜修復期為半年左右，所以要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。
　　同時人流后可在飲食上注意多進食優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補充造血原料．但一個月后才能恢復性生活。祝早日康復！

人工流產(chǎn)又稱為人流。是指用手術的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。手術方式包括負壓吸引術和鉗刮術等；負壓吸引術就是用一根中空的吸管進到宮腔，通過負壓將子宮內(nèi)的胚胎組織吸出來人流手術結(jié)束后應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應就可以回家。人流后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。在人流后的一段時間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓（具有阻止細菌進入宮腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人流后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診

你好，你剛做完人流，要注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。另外保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。否則對你的子宮將造成很大的影響祝你健康

你好，
1,適當休息：按國家有關規(guī)定,人流后可享受兩個星期的休假時間.半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉.
2,適當補充營養(yǎng)：要適當補充營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素的食品,如新鮮水果蔬菜,瘦肉,鮮魚,蛋類,奶或豆制品等.
3,注意個人衛(wèi)生：人流后要注意保持個人衛(wèi)生,否則易造成感染.人流后一個月內(nèi)應避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護墊;半個月內(nèi)不能進行坐浴,只能淋浴.
4,注意出血情況：人流后的一周左右,陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味.如果出血時間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒,腹痛等癥狀,則應及時去醫(yī)院檢查和治療,以免病情加重.

最好是隔兩三天再給孩子喂奶，但是這期間，你得及時的把奶水擠出去。