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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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鍛煉身體對身體發(fā)育通常有促進作用，包括促進骨骼生長、增強心肺功能、改善肌肉力量、提高免疫力、促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等。 1.促進骨骼生長：鍛煉時，骨骼承受一定壓力，刺激骨細胞增殖，有助于骨骼的發(fā)育和強壯。 2.增強心肺功能：使心肺得到鍛煉，提高心肺的耐力和工作效率，為身體提供更充足的氧氣和養(yǎng)分。 3.改善肌肉力量：鍛煉能促使肌肉纖維增粗，力量增強，提高身體的運動能力和代謝水平。 4.提高免疫力：促進免疫系統(tǒng)的活躍，增強身體抵抗疾病的能力，減少患病幾率。 5.促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：鍛煉可提高神經(jīng)的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)性，有助于大腦的發(fā)育和功能完善。 綜上所述，適當?shù)腻憻拰ι眢w發(fā)育具有多方面的積極影響，但應(yīng)注意選擇適合自身年齡和身體狀況的運動方式和強度，避免過度疲勞和受傷。
2024-09-17 19:21
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，會的,發(fā)育正常到不怎么會有影響.但絕對沒有經(jīng)常運動的人發(fā)育好,不管是身高,體重,身體體質(zhì),身體力量.建議你還是經(jīng)常鍛煉身體,在電腦前不要久坐。
2024-09-17 21:38
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