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腎上腺危象患者日常要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥等方面。 1.飲食：保持均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免高油高鹽食物。 2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可擅自增減藥量或停藥。常用藥物有氫化可的松、潑尼松、地塞米松等。 6.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、腸道感染等。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，如激素水平、電解質(zhì)等。 總之，腎上腺危象患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，以促進(jìn)身體恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。