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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁詠竹 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
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失眠不一定是焦慮抑郁所導(dǎo)致的。 出現(xiàn)焦慮抑郁大多數(shù)是焦慮癥、抑郁癥所引起的，還可能和長期工作壓力過大或者精神太過緊張有關(guān)系，也不排除是個(gè)人性格太過內(nèi)向的原因，容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的爛而出現(xiàn)失眠的情況。出現(xiàn)失眠也不排除是飲食不當(dāng)?shù)脑?，比如在睡前喝了過濃的茶葉或者濃咖啡，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)太過興奮而引起該情況。其次，在進(jìn)入更年期以后，隨著體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，可能會(huì)導(dǎo)致潮熱盜汗而伴有失眠的情況。另外，如果性生活太過頻繁或者白天過度勞累，也可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱而誘發(fā)失眠。 長期有失眠的情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，有利于針對(duì)病因進(jìn)行治療。通常可在醫(yī)囑下應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如口服甲鈷胺或者谷維素，有助于緩解病情。另外，還可以選擇服用勞拉西泮或者艾司唑侖進(jìn)行調(diào)理，具有鎮(zhèn)靜安眠的效果，對(duì)于失眠的恢復(fù)也有作用。睡前可以適量喝些熱牛奶，對(duì)于盡快入睡有好處。
2019-12-19 11:36
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韓麗琳
副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 婦科
- Q:
- A:
一般來說，兒童不會(huì)因?yàn)榫窬o張導(dǎo)致失眠，很有可能是繼發(fā)性的，要尋找原發(fā)病因，建議到中醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后辨證治療。詳細(xì)»
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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