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脛腓骨骨膜炎是由于小腿肌肉長期處于緊張狀態(tài)，造成骨膜及周圍組織損傷而引發(fā)的炎癥。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息：停止劇烈運(yùn)動(dòng)，避免加重?fù)p傷，讓小腿得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行小腿肌肉的拉伸和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的、長期不愈的病例，可能需要手術(shù)清創(chuàng)或修復(fù)受損組織。 脛腓骨骨膜炎的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體差異?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，在日常生活中要注意運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，預(yù)防骨膜炎的發(fā)生。

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病情分析： 意見建議： 你好,骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張,充血,水腫或骨膜下出血,血腫機(jī)化,骨膜增生及炎癥性改變?cè)斐傻膽?yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷. 意見建議: 骨膜炎病因病理 1,平時(shí)體育活動(dòng)少,肌體協(xié)調(diào)能力差,突然加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,跑跳技術(shù)要領(lǐng)發(fā)揮不好,動(dòng)作不正確,加上在過硬的運(yùn)動(dòng)場地活動(dòng)時(shí)間過長,在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬,小腿肌肉長期處于緊張狀態(tài),肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷,骨膜及骨膜血管擴(kuò)張,充血,水腫或骨膜下出血,血腫機(jī)化,骨膜增生及炎癥性改變 2,創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染 生活護(hù)理: 在進(jìn)行各項(xiàng)體育鍛煉時(shí)要遵守循序漸進(jìn)的原則,不能急于求成.運(yùn)動(dòng)前作好準(zhǔn)備活動(dòng),以增強(qiáng)小腿的適應(yīng)力,不要突然加大運(yùn)動(dòng)量,更不要在毫無準(zhǔn)備的情況下直接進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練,同時(shí)盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉.注意掌握訓(xùn)練的動(dòng)作要領(lǐng),注意跑跳時(shí)要放松和落地時(shí)的緩沖,在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后作小腿自我按摩和熱水浴,以便放松肌肉,消除疲勞.疲勞性骨膜炎發(fā)作后,也不要著急,通常只要減少下肢運(yùn)動(dòng),兩周左右可自愈,重者要停止體育訓(xùn)練,傷側(cè)小腿可用彈性繃帶固定二周或到醫(yī)院就診.注意該病發(fā)作時(shí)切忌在小腿下段內(nèi)側(cè)痛點(diǎn)用重手法摩擦,從而刺激骨膜引起反應(yīng)性增厚,延長治愈時(shí)間.另外如已發(fā)作疼痛仍進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練,在這樣的外力持續(xù)刺激下將會(huì)造成骨膜受損,最后可能造成疲勞性骨折.

可以通過中醫(yī)敷藥和口服活血通絡(luò)的藥物，嚴(yán)重的還要進(jìn)行局部注射治療，治療過程中要少運(yùn)動(dòng)。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化、骨膜增生及炎癥性改變?cè)斐傻摹Ｖ委熞话闶切枰诜娼罨钛幬锖筒悸宸业?，同時(shí)局部熱敷癥狀可有所緩解。必要時(shí)可行封閉治療。