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足底筋膜炎是一種常見(jiàn)的足部疾病，多由過(guò)度使用、足部結(jié)構(gòu)異常、肥胖、年齡增長(zhǎng)及外傷等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 休息：減少足部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，讓足底筋膜得到充分休息。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥；局部外用扶他林軟膏等。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足底筋膜拉伸、腳趾抓毛巾等練習(xí)，增強(qiáng)足部肌肉力量和柔韌性。 5. 定制鞋墊：根據(jù)個(gè)人足部情況定制鞋墊，改善足部受力，減輕足底筋膜壓力。 6. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效的嚴(yán)重患者，可考慮手術(shù)松解足底筋膜。 足底筋膜炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方案，并在治療過(guò)程中注意足部護(hù)理。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

病情分析：這一般多應(yīng)該考慮是足底的筋膜韌帶等損傷，損傷之后局部氣滯血瘀經(jīng)絡(luò)不通而疼痛。指導(dǎo)意見(jiàn)：可以去看看中醫(yī)骨傷科醫(yī)生，開(kāi)些活血療傷的中藥泡腳，這樣積極治療一段時(shí)間會(huì)好起來(lái)。

好朋友，這個(gè)疾病的關(guān)鍵是局部的血液循環(huán)不佳，和久站勞累，受風(fēng)寒都有關(guān)系注意去掉可能引起的一些原因，另外及時(shí)地的熱水泡泡很有幫助，可以用中藥泡腳，另外也可以用理療或者是按摩的治療方法，都很有幫助

可以治療好，主要是吃藥，足底加減壓墊，牽張鍛煉，缺一不可。吃芬必得一類的，足踝背伸鍛煉。

病情分析： 意見(jiàn)建議：您好，足底筋膜炎是運(yùn)動(dòng)引起的慢性損傷，最常見(jiàn)的原因是經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活動(dòng)，連續(xù)走上幾天，就很容易引起足底的慢性損傷，從而導(dǎo)致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成對(duì)足跟的壓迫，也能引起足底筋膜炎。經(jīng)常穿高跟鞋也會(huì)加重足底的損傷。 對(duì)于足底筋膜炎患者的治療，可分為以下3種： 1. 減輕疼痛 休息并以物理治療來(lái)改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。若是久站或運(yùn)動(dòng)后引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鐘～15分鐘。如無(wú)明顯改善，可考慮局部注射類固醇。 2. 足弓護(hù)墊 適當(dāng)?shù)淖愎o(hù)墊，可在下肢負(fù)重時(shí)有效降低足底筋膜所受的拉力，進(jìn)而減少反復(fù)牽拉對(duì)足底筋膜的傷害。 3. 改善足底筋膜炎的伸展運(yùn)動(dòng) a． 靠著墻壁把上臂向前張開(kāi)到肩膀的高度，用手掌壓著墻，當(dāng)彎屈一側(cè)膝蓋往墻壁推時(shí)，保持另一膝蓋伸直；而在彎屈膝蓋慢慢地向前靠時(shí)，嘗試保持后跟平貼在地上，在感覺(jué)到跟腱和腳弓有拉張時(shí)，保持這一姿勢(shì)10秒，然后放松、直立。這個(gè)運(yùn)動(dòng)每側(cè)后跟應(yīng)重復(fù)20次。 b． 向前靠在一張桌子、椅子或柜臺(tái)上，慢慢地蹲下，保持兩后跟貼在地上。當(dāng)你感覺(jué)跟腱和腳弓將要上升離開(kāi)地面且肌肉充分拉張時(shí)，保持這一姿勢(shì)10秒，然后直立。重復(fù)20次。 c． 在樓梯的最底階用前腳平衡站著，慢慢降低后跟，直到你開(kāi)始感到小腿肌肉拉張，保持這一姿勢(shì)10秒，然后站起來(lái)，并且重復(fù)動(dòng)作20次。 對(duì)于足底筋膜炎，若能早期有效地治療，大部分人都能痊愈；拖得過(guò)久，轉(zhuǎn)變成慢性就棘手了。這是種非常困擾人的疾病，但也是可以預(yù)防和治愈的疾病，只要加強(qiáng)日常衛(wèi)生知識(shí)和伸展運(yùn)動(dòng)的技巧，就可以減少足底筋膜炎發(fā)生的機(jī)會(huì)。

你好，這種情況建議你可以口服些阿莫西林膠囊和氯唑沙宗片治療一下。平時(shí)可以用紅花、當(dāng)歸、枸杞等中藥泡腳，舒筋活血，促進(jìn)血液循環(huán)。注意局部保暖。