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你好，你的情況的話是這樣的，痛風(fēng)的話是因?yàn)槟愕捏w內(nèi)代謝尿酸發(fā)生了障礙，這樣的話尿酸就會(huì)堆積在你的關(guān)節(jié)腔內(nèi)，這樣就會(huì)引起疼痛了因此建議的話就是說你要減少尿酸的攝入以及生成的，建議的話就是說要多喝水，多吃蔬菜和水果，盡量不要多吃肉，生活中可以吃點(diǎn)小蘇打片，這樣就可以緩解了，祝您健康。

從你的描述看，你并未得到過正規(guī)治療，建議補(bǔ)充化驗(yàn)：血脂，血糖，血尿酸等，有否高血壓，有否家族史等等？

痛風(fēng)又稱“高尿酸血癥”， 是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)的病因痛風(fēng)可以由飲食，天氣變化如溫度氣壓突變，外傷等多方面引發(fā)。飲酒容易引發(fā)痛風(fēng)。痛風(fēng)的診斷根據(jù)病史和臨床表現(xiàn)結(jié)合檢測血液中含有尿酸的濃度可明確診斷。X線檢查包括常規(guī)檢查和特殊檢查可助進(jìn)一步明確診斷。　　痛風(fēng)的治療　　一，一般治療：　　痛風(fēng)飲食：1.多喝水, 2.禁酒 3.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動(dòng)物的內(nèi)臟,沙 丁魚,金槍魚,豆類及發(fā)酵食物等4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制5..飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應(yīng)該限制在 2 克至 5 克以內(nèi). 6.每日的飲食結(jié)構(gòu)中 以碳水化合物為主,碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,.二．藥物治療痛風(fēng)排酸膠囊-是一個(gè)抑制尿酸合成的中藥,通過抑制引發(fā)痛風(fēng)的嘌呤合成酶----肝腎素α小體,阻止尿酸的生成;對腎臟有很好的保護(hù)作用,防止痛風(fēng)在腎,輸尿管結(jié)晶成結(jié)石.　　　

多飲水少喝湯血尿酸偏高者和痛風(fēng)清楚患者要多喝白開水少喝肉湯魚湯雞湯火 鍋等白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)多飲白開水為人可以稀 釋尿酸加速排泄使尿酸顯著水平下降湯中含有大量眼科嘌呤成分飲后回家不但不 能經(jīng)常稀釋尿酸待人反而導(dǎo)致尿酸增高）多吃堿性食物少吃酸性食物痛風(fēng)理想患 者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常如果過多吃酸性食品會(huì)加重正常病情醫(yī)保不利于 康復(fù)而且而多吃堿性食物能幫助開的補(bǔ)充鉀鈉氯離子維持酸堿平衡）多吃蔬菜少 吃飯多吃菜有利于減少嘌呤攝入量增加維生素C增加纖維素限制熱量攝入限制體重 減肥降脂。

為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：l）多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。2）多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。

您好，高尿酸血癥可誘發(fā)痛風(fēng)。建議痛風(fēng)患者飲食上注意低嘌呤飲食，比如盡量要少吃海鮮、魚類、動(dòng)物內(nèi)臟、濃湯等高蛋白高嘌呤的食物。另外要注意多喝水，生活上要堅(jiān)持鍛煉，通過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整一般可以有效控制血尿酸的水平。必要時(shí)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療控制尿酸水平。希望我的回答對你有所幫助。