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注意別做劇烈運(yùn)動(dòng)，別走太多路，這時(shí)候也是危險(xiǎn)期的，定期檢查，多多注意就沒什么的

你好，孕晚期跟孕早期一樣重要，不要讓自己太累適當(dāng)休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能有助于順產(chǎn)。

你好越是到了懷孕晚期的時(shí)候越應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心情放松一下，你可以了解一下分娩的相關(guān)知識(shí)。

孕期要加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，防止妊娠貧血的發(fā)生。孕婦需要更多的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，以保證胎兒的生長發(fā)育。為防止貧血，除加強(qiáng)營養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動(dòng)物肝臟及蔬菜水果外，還應(yīng)每日適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、葉酸等。