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你好，像你這樣的情況一定不能太過勞累。你好，多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，性生活的話最好不要太過于激烈。

您的情況屬于骨損傷合并血管和神經(jīng)受損，只要保證局部不在受外力打擊及對(duì)血管和神經(jīng)造成二次損傷的情況下，性生活是可以進(jìn)行的，但因?yàn)樾陨钍侨韰f(xié)調(diào)性很高的活動(dòng)，所以難免在此過程中不對(duì)受傷局部造成二次損傷，所以這就要您自己酌情權(quán)衡了。建議必要時(shí)當(dāng)面咨詢相關(guān)專科醫(yī)師以獲得更為詳盡的解答

有一個(gè)月的話應(yīng)該長(zhǎng)的差不多了，出水就不清楚啊，因?yàn)闆]有看到你的傷口具體情況的，有可能是傷口愈合比較差吧?？梢孕陨畹模⒁獠灰龅绞志褪橇?，現(xiàn)在可以多活動(dòng)鍛煉了，不鍛煉肌腱會(huì)粘連的。