吃什么中藥能保養(yǎng)卵巢
醫(yī)生告訴我是到更年期了，卵巢激素出了問題。所以我想問下。卵巢應(yīng)該怎樣保養(yǎng)？卵巢保養(yǎng)吃什么中藥好？
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好：據(jù)你的描述卵巢保養(yǎng)的食物。養(yǎng)護囊巢.多吃豆類食品：尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質(zhì)。月經(jīng)期間：忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險，促進胃蠕動，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗：紅棗富含大量的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，紅棗有補氣養(yǎng)血之功效。
2016-03-15 15:29
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，對卵巢的保養(yǎng)方式有很多：卵巢保養(yǎng)精油滲透力極強，能瞬間貫穿經(jīng)脈舒緩神經(jīng)。它具有強力回春、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、強化卵巢功能、預(yù)防婦科疾病、延緩更年期、改善皮膚晦暗痿黃等功效；而吃藥主要是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，提高雌激素的水平從而達到對卵巢的保養(yǎng)。一般情況下，女性沒有必要進行專門的卵巢保養(yǎng)。意見建議：對女性來說，在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，保持大量維生素E、維生素B2等各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，以及堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉、工作上注意勞逸結(jié)合就能達到您卵巢的保養(yǎng)
2016-03-15 06:17
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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注意飲食調(diào)理，保證攝入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統(tǒng)功能的必要營養(yǎng)。女性可適當多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時還要保持飲食清淡，不要過膩、過咸、過甜。飲食有規(guī)律、按時進餐，不暴飲暴食。
2016-03-15 04:29
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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卵巢功能衰退的快慢程度因人而異，除去遺傳因素和疾病影響外，更重要的是與個體生活保健密切相關(guān)，不良的生活習(xí)慣如吸煙等，對卵巢有直接的傷害作用。鄧醫(yī)師提醒廣大女性，保持良好的心態(tài)和開朗樂觀的性格，生活中要注意營養(yǎng)平衡和自身保健，擁有健康的生活方式才是女性延緩衰老、永葆青春的秘訣。
2016-03-14 22:55
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