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腸胃炎發(fā)作時(shí)，飲食選擇至關(guān)重要，主要包括清淡食物、易消化食物、富含營(yíng)養(yǎng)食物、溫?zé)崾澄铩⒀a(bǔ)水飲品等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.清淡食物：如白米粥、小米粥，這類食物不會(huì)給腸胃帶來(lái)過(guò)多負(fù)擔(dān)。
2.易消化食物：像面條、饅頭等，容易被腸胃消化吸收。
3.富含營(yíng)養(yǎng)食物：例如蒸雞蛋羹，能提供蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
4.溫?zé)崾澄铮喝鐪責(zé)岬氖卟藴?，有助于溫暖腸胃。
5.補(bǔ)水飲品：適量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水和電解質(zhì)紊亂。
總之，腸胃炎發(fā)作時(shí)要選擇溫和、易消化且能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分的食物，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以促進(jìn)腸胃的恢復(fù)。

性胃炎一要用藥到位，按療程治療；二要好好調(diào)養(yǎng)，不吃對(duì)胃有刺激性的食物和藥物等，精神，還要健康，少思少患胃病?？梢灾兴幹委?

腸胃炎是由于腸胃內(nèi)的菌群失調(diào)引起的，平時(shí)注意飲食跟作息，忌食生冷辛辣等刺激性食物，按時(shí)定量的吃飯，腸胃病還是要重視起來(lái)，這樣才不會(huì)演化并發(fā)癥，不要等到發(fā)作的時(shí)候才注意，要從根本上解決腸胃問(wèn)題，應(yīng)該先從調(diào)理腸胃內(nèi)的菌群開(kāi)始，逐步改善腸胃內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，做到從根本上治療腸胃疾病。桂林的⑨株益生菌促進(jìn)腸胃有益菌大量增殖，重構(gòu)強(qiáng)免疫力菌屏障；并促進(jìn)胃粘膜細(xì)胞再生及自我修復(fù)，這樣腸胃病愈合后不復(fù)發(fā)。

飲食要規(guī)律，定時(shí)定量避免各種刺激性食物，可選用溫和食譜，除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件注意酸堿平衡。胃酸過(guò)多時(shí)，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。在治療方面，應(yīng)在提高生活質(zhì)量、避免不良刺激、調(diào)整飲食和加強(qiáng)體格鍛煉的基礎(chǔ)上，配合一些藥物治療，可以獲得良好的效果。

飲食要規(guī)律，定時(shí)定量避免各種刺激性食物，可選用溫和食譜，除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件注意酸堿平衡。胃酸過(guò)多時(shí)，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。在治療方面，應(yīng)在提高生活質(zhì)量、避免不良刺激、調(diào)整飲食和加強(qiáng)體格鍛煉的基礎(chǔ)上，配合一些藥物治療，可以獲得良好的效果。

可以沖純正的蜂蜜喝,每天早晨起床的時(shí)候喝一點(diǎn),睡覺(jué)之前喝一點(diǎn)就可以了,還可以吃一些蘇打餅干,及芹菜都有助于消化道癥狀的緩解