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一定多飲水。把結(jié)石排出來(lái)后，以后可能還會(huì)再有。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用腎石通顆粒。

你好，腎結(jié)石應(yīng)該注意要多喝水，多洗熱水澡，這兩樣都有利于排石，多運(yùn)動(dòng)，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，運(yùn)動(dòng)能幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭，禁忌整天坐著，不要吃含有過(guò)多草酸鹽的食物。

你好，請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心，平時(shí)的飲食要十分的注意。如動(dòng)物內(nèi)臟要少吃；食鹽要少吃；菠菜不吃；睡前不喝牛奶；糖不能經(jīng)常吃；晚飯要早點(diǎn)吃；還要多吃新鮮蔬菜和水果；蛋白質(zhì)的攝入要盡量減少。，還不能過(guò)量服用魚(yú)肝油。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，尤其要跳起來(lái)，可以經(jīng)常跳繩、跑步，因?yàn)樘S運(yùn)動(dòng)，有助于體內(nèi)結(jié)石的運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)結(jié)石的排出。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。