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您好：第一你體質(zhì)肯定不好要加強(qiáng)鍛煉身體第二平時(shí)多吃點(diǎn)肉類牛肉最好第三做的時(shí)候去想點(diǎn)別的事情不要太緊張了第四不用去醫(yī)院治很多醫(yī)生都會(huì)給你開(kāi)一堆不知有沒(méi)有用又很貴的藥說(shuō)不定還會(huì)影響你的身體第五要極大的降低手淫頻率第六做的時(shí)候要在心里告訴自己我行的第七堅(jiān)持2分鐘以上你就屬于正常范圍了望對(duì)您有幫助

原因很多，一般年齡越大，性功能會(huì)越來(lái)低，這正常的。適當(dāng)控制性生活的頻率，可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚(yú)，鴿蛋，豬腰等。飲食調(diào)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)上提高檔次打好物質(zhì)基礎(chǔ)多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭

你好，性功能下降原因1、精神方面：男性性功能下降的主要原因是神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)中功能紊亂，導(dǎo)致了人們傳統(tǒng)認(rèn)為的“腎虛”和“雄激素分泌不足”。從而使機(jī)體處于“懈怠”狀態(tài)。在臨床上可表現(xiàn)為性欲下降重者出現(xiàn)陽(yáng)萎；若大腦性興奮或抑制射精中樞失調(diào)可表現(xiàn)早泄或不射精，若射精中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂尿道阻塞可出現(xiàn)逆行性射精。性功能下降原因2、年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，勃起功能發(fā)生一系列改變，除性欲下降外，陰莖的敏感性降低，達(dá)到勃起的時(shí)間延長(zhǎng)，勃起更依賴于軀體刺激，心理刺激反應(yīng)減弱，而且勃起硬度降低，同時(shí)伴有性高潮及射精的改變，性快感的強(qiáng)度減弱，射精的力量及精液量減少，性活動(dòng)的次數(shù)也減少。所有男性最終均經(jīng)歷這些改變，但改變的速度不同，判斷自已是否存在性功能下降，各人的標(biāo)準(zhǔn)不同，但是很大一部分老年男性的確存在性功能下降，而且除了年齡因素外，未發(fā)現(xiàn)其他原因。許多病理生理學(xué)因素與年齡有關(guān)。性功能下降原因3、其他疾病引發(fā)：約50%糖尿病患者并發(fā)性功能下降，大多數(shù)人在糖尿病的發(fā)展過(guò)程中形成性功能下降，少數(shù)人早先就存在性功能下降。雖然有資料表明通過(guò)飲食來(lái)控制糖尿病的人較少發(fā)生性功能下降，但大多數(shù)文獻(xiàn)報(bào)道ED的發(fā)生率在口服降糖藥與注射胰島素的人群之間沒(méi)有差別，提示性功能下降的發(fā)生可能與血糖的控制程度有關(guān)。天津華夏醫(yī)院首創(chuàng)“信息喚醒療法”（又稱全息通絡(luò)療法）專業(yè)治療陽(yáng)痿，遵循“辨證施治、因人施治、分型專治、夫妻同治”的原則，開(kāi)展藥物、物理、手術(shù)和心理輔導(dǎo)四種方法協(xié)同治療，具有無(wú)痛微創(chuàng)、治療時(shí)間短、治療效果好等幾大優(yōu)點(diǎn)，繼承并發(fā)揚(yáng)了傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)“活血化瘀”的理論，通過(guò)調(diào)節(jié)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，恢復(fù)正常內(nèi)分泌，調(diào)整局部血液循環(huán)；并通過(guò)刺激、調(diào)動(dòng)嗜睡神經(jīng)，增加陰莖海綿體血管的血流量，提高海綿體血管的興奮性，加大血管舒張的力度，促進(jìn)陰莖正常勃起及射精過(guò)程的順利完成，提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，從根本上改善男性性功能低下的問(wèn)題，避免了盲目補(bǔ)腎壯陽(yáng)帶來(lái)的副作用。以上內(nèi)容是華夏醫(yī)院男科專家針對(duì)“性功能下降的原因是什么”的解答。天津華夏醫(yī)院男科云集了大批有著豐富臨床經(jīng)驗(yàn)知名專家，并運(yùn)用世界高新科學(xué)技術(shù)手段，結(jié)合祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)辨正理論，專業(yè)治療男性包皮龜頭炎,前列腺炎,性功能障礙,急性泌尿系感染,生殖整形,男性不育等,成就了一套治療各類男性疾病的獨(dú)特方法。

造成姓功能下降的原因有很多，心理原因就是一個(gè)很大的原因。防治的話主要就是要性生活要衛(wèi)生；保持良好的生活習(xí)慣；主要一點(diǎn)就是性器官自我保健，合理做到這幾點(diǎn)，才能有效防治性功能障礙。不要抽煙，喝酒等。

一般男性性能力下降多表現(xiàn)為1.精神因素：長(zhǎng)期性的縱欲過(guò)度、色情過(guò)度、手淫過(guò)頻、情緒緊張、激動(dòng)引起。2.器質(zhì)性病變：有些器質(zhì)性病變，易引起性功能下降。3.局部刺激：陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)，內(nèi)褲太緊對(duì)陰莖頭龜頭刺激。建議你應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院咨詢下相關(guān)的醫(yī)生進(jìn)行合理的治療。