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工作壓力大導致性生活質(zhì)量下降怎么辦

我和我老婆是大學同學,大家都知道的大學時很開放的,我們自己在外租的房子住的,基本上每天晚上我們都會親熱的,后來我們結(jié)婚了,我在外面上班,她在家?guī)『?,由于工作壓力大,晚上回家無論老婆怎么親我,我都提不起勁,親熱也只是像完成任務(wù)一樣的,老婆常常埋怨我,我感到很郁悶。

  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    工作壓力大導致性生活質(zhì)量下降,可能由心理因素、生理疲勞、激素變化、生活習慣和夫妻溝通等方面引起。 1.心理因素:長期工作壓力易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒,影響性欲望和性表現(xiàn)。應(yīng)學會放松,如通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理疲勞:高強度工作使身體疲憊,精力不足。要保證充足睡眠,合理安排休息時間。 3.激素變化:壓力可能影響激素分泌,如睪酮水平降低??蛇m當運動,促進激素平衡。 4.生活習慣:不良生活習慣如吸煙、酗酒、飲食不規(guī)律等也會有影響。需戒煙限酒,保持健康飲食。 5.夫妻溝通:缺乏溝通可能導致心理隔閡。增加交流,互相理解支持。 總之,要綜合調(diào)整生活方式和心理狀態(tài),必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。夫妻雙方共同努力,改善性生活質(zhì)量。

    2025-02-11 00:37
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    性功能障礙的癥狀:1性欲異常:無性欲,性欲低下,性欲亢進。2勃起異常:陽痿、持續(xù)性勃起(即陰莖異常勃起)。3同房異常:性功能無改變,但因外生殖器官的畸形(先天性小陰莖,尿道上、下裂等)、損傷或過度肥胖而不能同房。4射精異常:早泄,頻發(fā)遺精,不射精和逆行射精。

    2016-03-05 10:17
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,性功能障礙一般有一下表現(xiàn)一:性欲障礙:包括性冷淡,性厭惡,性欲亢進等。性欲異常屬于性欲障礙的其中一種,它包跨無性欲,性欲降低等。二:性交障礙:包括性交昏厥,性交失語,性交猝死,性交恐懼癥等。

    2016-03-05 04:23
  • 回答2

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    蔣躍 主治醫(yī)師

    桂林市第三人民醫(yī)院

    一級

    門診部

    你好,男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段中,其中某個階段或幾個階段或整個階段發(fā)生異常而影響性活動正常進行。最多見的男性性功能障礙是陰莖勃起和射精異常。

    2016-03-05 01:51
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,性欲低下:造成男性性欲低下的病因很復(fù)雜,所有嚴重的全身性疾病、慢性疾病、過度疲勞,都可以降低性興奮,導致性欲低下。但實際上這類患者性欲減退只不過是病變的早期表現(xiàn),其大多數(shù)都會出現(xiàn)其它性欲障礙。

    2016-03-04 18:44
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