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你好，目前治療陰莖勃起功能障礙的一線藥物是5型磷酸二酯酶抑制劑。常用的為*，他達(dá)那非等等。*也就是我們常說的*，中國銷售的商品名是*。其次如果存在雄激素水平較低，勃起硬度可以口服睪酮。一些中成藥也有一定的作用，比如復(fù)方玄駒膠囊等。

正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時(shí)小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數(shù)男性來講，性成熟期是18周歲，基本發(fā)育就差不多了。陰莖不能二次發(fā)育，藥物沒有增大陰莖的功效，不要相信虛假廣告。目前對(duì)于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療。它是一個(gè)技術(shù)含量非常高的手術(shù)，建議您選擇正規(guī)的專科醫(yī)院

引起性功能障礙的病因很多分功能性的和器質(zhì)性的。功能性的性功能障礙占絕大多數(shù),通常由不正常的性生活習(xí)慣（手淫、性交過度等）和不正常的精神狀態(tài)（恐懼、緊張、疲勞等）引起，器質(zhì)性的性功能障礙較少見，多為脊髓損傷導(dǎo)致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂，或慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等，以及神經(jīng)內(nèi)分泌疾病,以及陰莖自身病變等所致。

怎么樣鍛煉勃起硬度，我來說說，一般來說勃起超過8cm，直徑在1.5-4cm就是正常范圍的。如果實(shí)際情況的確偏小只有手術(shù)了。，所以建議您最好到醫(yī)院檢查清楚，再考慮進(jìn)一步的治療，建議您到醫(yī)院就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學(xué)的診斷，醫(yī)生可以根據(jù)你的病因針對(duì)性治療。

根據(jù)你的要求，想要提高，那么首先是性生活適度，一周2次左右，還有就是注意飲食，多吃大豆，板栗，核桃，枸杞，蜂蜜等養(yǎng)身的食物，還有就是注意鍛煉身體！最后還是需要落實(shí)到性生活上，那么需要在做愛前有足夠的調(diào)情時(shí)間，讓自己的勃起達(dá)到最佳的狀態(tài)，在抽插的時(shí)候改變自己的技巧，體位的變換，都有利于性生活時(shí)間的延長！祝你幸福！

怎么樣鍛煉勃起硬度，我來說說，腎虛的癥狀，與疲勞勞累等有關(guān)的，合理的休息不要?jiǎng)诶?，補(bǔ)腎治療，試試補(bǔ)腎強(qiáng)身片，補(bǔ)腎口服液，合理的身體鍛煉還是很重要的