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前列腺炎治好后預防復發(fā)，要從生活習慣、飲食、運動、性生活、定期復查等方面入手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少久坐，每坐一小時左右起身活動。注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。 2.飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。 3.運動：適度進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質(zhì)。 4.性生活：規(guī)律適度的性生活，避免過度縱欲或長時間禁欲。 5.定期復查：遵醫(yī)囑定期進行前列腺相關檢查，如前列腺液檢查、超聲檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，預防前列腺炎復發(fā)需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。養(yǎng)成良好的生活方式和習慣，有助于保持前列腺的健康。

前列腺炎治好后預防復發(fā)，要從生活習慣、飲食、運動、性生活、定期復查等方面入手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少久坐，每坐一小時左右起身活動。注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。 2.飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。 3.運動：適度進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質(zhì)。 4.性生活：規(guī)律適度的性生活，避免過度縱欲或長時間禁欲。 5.定期復查：遵醫(yī)囑定期進行前列腺相關檢查，如前列腺液檢查、超聲檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，預防前列腺炎復發(fā)需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。養(yǎng)成良好的生活方式和習慣，有助于保持前列腺的健康。

預防前列腺炎最重要是是不要憋尿你好，前列腺炎很容易復發(fā)的，生活中要注意不要憋尿，多喝水，保持排尿通暢，對于食物，不要吃刺激的食物，如海鮮之類的

你的尿道很痛，還很敏感，小便次數(shù)多，這些都是前列腺的癥狀，要重視。你好，患者應該樹立良好的心態(tài)；注意飲食結(jié)構，營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合；不能吃帶有刺激性的食物；性生活要規(guī)律，保障性生活衛(wèi)生。

你的尿道很痛，還很敏感，小便也多，這是前列腺的癥狀，應及時就診。你好，患者應該保持正常的生活，保持心情舒暢，參加適當?shù)捏w育鍛煉，防止過度勞累；性生活要適度，要注意衛(wèi)生；多喝水，多排尿。