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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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老年人腸易激綜合征患者在飲食方面需特別注意，適合吃的水果有香蕉、蘋果、橙子、草莓、藍莓等。飲食上要注意食物的選擇、烹飪方式、進食習(xí)慣、避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡等。 1.食物選擇：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、全谷物。 2.烹飪方式：以清淡為主，少油炸、油煎。 3.進食習(xí)慣：細嚼慢咽，少食多餐。 4.避免刺激性食物：遠離辛辣、生冷、油膩食物。 5.保證營養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 6.規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。 老年人腸易激綜合征患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-02-05 02:49
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋這些都可以起到補的作用,蘋果葡萄山楂也可以多吃,自己多注意調(diào)理.
2016-02-26 19:53
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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水果啊，吃蘋果，紅富士那種，一天連個，早一個下午一個。晚上不要吃蘋果哦，因為那樣效果減半了。蘋果要在飯前1小時吃，才有效果。飯后吃沒有用哦。
2016-02-26 06:37
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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患者吃水果時一定要吃成熟新鮮的水果，吃水果時一定要洗凈，要科學(xué)合理的食用水果，只有這樣才能保證從水果中吃出健康
2016-02-26 03:11
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腸易激綜合征? 腸道易激綜合征(irritable bowel syndrome，IBS)是常見的一種腸道功能紊亂性疾病，多見于中青年女性。病名過去一直比較混亂且多，如結(jié)腸功能紊亂、黏液性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、痙攣性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸綜合征、激惹性腸綜合征、腸應(yīng)激綜合征等。近年來國內(nèi)外學(xué)者傾向于腸道易激綜合征這一命名。本征屬于中醫(yī)的泄瀉腹痛、便秘范疇。主要表現(xiàn)為腹痛和排便異常，缺乏形態(tài)學(xué)、微生物學(xué)和生化學(xué)異常。確切病因尚不清楚，據(jù)Thomson報道，中產(chǎn)階級比工人發(fā)病多，其中精神緊張、孤獨、心情不暢的家庭主婦偏多。 查看全文»
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