頭皮劇癢有血痂，飲食注意啥？
一直以來頭皮屑都很多最近過年在家里總是懶得洗頭發(fā)這種情況就更嚴重了最近的頭皮總是特別癢而且如果抓幾下還會發(fā)現(xiàn)有凝固了的血塊不知道該怎么辦頭皮劇烈瘙癢并有血痂飲食應該注意什么？
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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頭皮劇烈瘙癢并有血痂，在飲食方面需要注意多方面，如避免刺激性食物、增加營養(yǎng)豐富的食物攝入、控制油脂和糖分攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、注意食物過敏等。 1. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、過咸食物的攝入，如辣椒、油炸食品、腌制食物等，以免加重頭皮炎癥。 2. 增加營養(yǎng)豐富食物：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，有助于頭皮組織修復。 3. 控制油脂和糖分：少吃肥肉、奶油、糖果等，防止皮脂分泌過多，加重頭皮屑和瘙癢。 4. 補充維生素和礦物質(zhì)：攝入富含維生素 B 族、維生素 C、鋅、鐵等的食物，如新鮮蔬果、堅果、全谷物。 5. 注意食物過敏：了解自身對某些食物的過敏情況，避免食用過敏食物，以免引發(fā)或加重頭皮問題。 合理的飲食調(diào)整有助于改善頭皮狀況，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-02-06 05:17
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！如果頭皮屑過多，平時應該注意清潔，洗發(fā)水的選擇上應該多加留心，頭皮有血痂可能是由于頭皮油脂過多，導致毛囊堵塞，長了痘痘，痘痘擠破后血液凝固出現(xiàn)，飲食應該以清淡為主，不要吃過于油膩和刺激性的食物
2016-02-26 11:18
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭皮脫屑與體內(nèi)缺乏維生素B有關.建議您可以用陳醋溶液洗頭，取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分攪勻.用此水每天洗頭1次,能去頭屑止癢,對防止脫發(fā)也有幫助,還能減少頭發(fā)分叉.
2016-02-26 04:26
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