腰椎 3-5 節(jié)骨質(zhì)增生稍疼如何應(yīng)對
腰椎骨質(zhì)增生，拍片檢查結(jié)果3一5節(jié)增生，！稍微有點疼腰疼腰椎骨質(zhì)增生，拍片檢查結(jié)果3一5節(jié)增生，！稍微有點疼
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腰椎 3 - 5 節(jié)骨質(zhì)增生稍疼，可能由多種原因引起，如長期勞損、年齡增長、外傷、不良姿勢、缺鈣等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.長期勞損：長期重體力勞動或過度運動，導致腰椎關(guān)節(jié)磨損，引發(fā)骨質(zhì)增生。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.年齡增長：隨著年齡增大，骨骼退變，易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。可適當補充鈣劑和維生素 D。 3.外傷：腰椎受傷后，修復過程中可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生。需注意保護腰部，避免再次受傷。 4.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，增加腰椎負擔。要保持正確坐姿和站姿。 5.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼健康。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 總之，腰椎 3 - 5 節(jié)骨質(zhì)增生稍疼，不必過于緊張。但要注意生活中的各種細節(jié)，保護腰椎。如癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
2025-01-23 14:05
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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根據(jù)你的描述，一般屬于腰椎病的癥狀建議注意休息保暖姿勢正確當?shù)刂嗅t(yī)按摩針灸治療
2016-02-20 04:39
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