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左手大拇指尖外側(cè)麻木并逐漸延伸，經(jīng)頸部 CT 檢查發(fā)現(xiàn)頸椎間盤突出和退行性變。這可能與神經(jīng)受壓、頸椎結(jié)構(gòu)改變、不良姿勢、年齡因素、頸部外傷等有關。 1. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤壓迫脊神經(jīng)根，導致神經(jīng)傳導異常，引起手指和手臂麻木。 2. 頸椎結(jié)構(gòu)改變：頸椎椎體及小關節(jié)的骨質(zhì)增生、小關節(jié)面變化，影響頸椎的穩(wěn)定性和神經(jīng)通道。 3. 不良姿勢：長期低頭、伏案工作等不良姿勢，加重頸椎負擔，誘發(fā)癥狀。 4. 年齡因素：隨著年齡增長，頸椎退變逐漸加重，易出現(xiàn)椎間盤突出等問題。 5. 頸部外傷：曾經(jīng)的頸部外傷可能導致頸椎結(jié)構(gòu)受損，增加患病風險。 總之，對于這種情況，應重視頸部的保養(yǎng)和治療。避免長時間保持不良姿勢，適度活動頸部。如有必要，可在醫(yī)生指導下進行物理治療、藥物治療或手術治療。

是有效果的,但是應該是到正規(guī)的診所或是醫(yī)院啊,否者的話會有反作用的啊,頸椎病是指頸段脊柱病變后所表現(xiàn)的臨床癥狀和體征,原因有1頸椎間盤退行性變?nèi)缱甸g隙的狹窄,前后韌帶的變性2損傷但是暴力所致的骨折脫位不是頸椎病3頸椎先天性椎管狹窄,表現(xiàn)是：1神經(jīng)根型頸椎病2脊髓型頸椎病3交感神經(jīng)型頸椎病4椎動脈型頸椎病治療的話,1非手術治療牽引,使用頸托,按摩,理療,自我保健等藥物一般是非甾體抗炎藥鎮(zhèn)靜劑等2手術治療如非手術治療無效反復發(fā)作,,建議你啊到正規(guī)的診所或是醫(yī)院行推拿,按摩,針炙可以改善局部血運,緩解肌肉痙攣,以達到治療目的.2,糾正不良姿勢.伏案工作者和睡高枕者,應糾正頸椎過屈,不使病情進一步加重.3,.適當?shù)倪M行頸部體育鍛煉,促進局部血流循環(huán),能起到有病治病,無病防病的作用

頸椎間盤突出癥的治療主要根據(jù)頸椎間盤病變的類型針對性的制定治療方案,如：服用活血化淤止痛藥,頸椎牽引,局部理療,痛點注射,頸椎管內(nèi)注藥,頸椎多維整復,頸椎固定,頸椎間盤內(nèi)減壓,頸椎間盤髓核氧化,微創(chuàng)頸椎間盤切除,頸椎間盤生物化學溶解以及手術治療等.推拿　　1.作用與適應證中醫(yī)學認為頸椎病系因頸項長期勞累,氣血失和,加上外感風寒,阻滯經(jīng)絡所致,推拿治療可以調(diào)和氣血,桂風散寒,疏筋通絡,從而達到解痙止痛的作用.推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病.　　對于脊髓型頸椎病,傳統(tǒng)不主張進行推拿治療,認為有可能加重脊髓損害,但國內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法.　　2.方法頸椎病的推拿手法應剛?cè)峤Y(jié)合,切忌粗暴,常用手法程序如：　　(1)在頸背部反復作掌揉,探法和一指禪推法,然后在頸肩部的督脈,手三陽經(jīng)的部分俞穴如風池,風府,肩內(nèi)俞,肩井,天宗,缺盆等穴作點,壓或拿法,再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法.若為神經(jīng)根型,手法治療應包括肩,肘,手的主要穴位;若為椎動脈型,應包括頭,臉部的百會,太陽等穴位.接著用旋扳手法.最后以抹法,叩擊,拍法作結(jié)束.　　(2)施行旋扳手法時,先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部,施術者兩手分別置于病人的下枕部和枕后部順勢同時稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸.此時必須注意：1)旋轉(zhuǎn)角度不可過大.2）不可片面追求旋頸時可能發(fā)出的"咔嗒"聲.3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法.

治療一般需要可采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.嚴重時可以小針刀手術治療或者微創(chuàng)手術治療.不論從事何種職業(yè)的人,在低頭工作1.5～2個小時后均應停下工作,做幾次挺胸,后仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態(tài),睡覺時習慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭（枕頭高度以8～10厘米為宜）.參加體育活動,可增加頸部等關節(jié)的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損.

　頸椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一,發(fā)病僅次于腰椎間盤突出.主要是由于頸椎間盤髓核,纖維環(huán),軟骨板,尤其是髓核,發(fā)生不同程度的退行性病變后,在外界因素的作用下,導致椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內(nèi),從而造成相鄰的組織的疼痛.　　一,非手術療法　　（一）牽引　　1.適應證頸椎牽引常作為神經(jīng)根型,頸型和交感型頸椎病的首選療法.但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用.　　2.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引.　　(1)姿位：體位可采取坐位或臥位,為了方便,多取穩(wěn)當?shù)目孔?使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°,避免過伸.要求患者充分放松頸部,肩部及整個軀體肌肉.牽引姿位應使患者感覺舒適,如有不適即應酌情調(diào)整.在椎動脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引.　　(2)牽引重量與持續(xù)時間：常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數(shù)用6-7kg,開始時用較小重量以利患者適應.每次牽引近結(jié)束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺,但無特殊不適,如這種感覺不明顯,重量應酌情增加.每次牽引持續(xù)時間通常為20-30分鐘.牽引重量與持續(xù)時間可作不同的組合,一般牽引重量較大時持續(xù)時間較短,牽引重量較小時持續(xù)時間較長.　　(3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次,也有每日3次者,10-20天為一療程,可持續(xù)數(shù)個療程直至癥狀基本消除.　　(4)如坐位牽引療效不著,或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時,可采用仰臥位牽引.用枕墊保持適當姿位,牽引重量一般為2-3kg.持續(xù)牽引2小時后休息15分鐘,然后再作牽引,每天牽引總時間可達1O-14小時.　　(5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引,被認為有利于放松肌肉,改善局部血液循環(huán).一般是牽引2分鐘,放松或減小牽引重量1分鐘,反復進行半小時左右.　　(二)推拿　　1.作用與適應證中醫(yī)學認為頸椎病系因頸項長期勞累,氣血失和,加上外感風寒,阻滯經(jīng)絡所致,推拿治療可以調(diào)和氣血,桂風散寒,疏筋通絡,從而達到解痙止痛的作用.推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病.　　對于脊髓型頸椎病,傳統(tǒng)不主張進行推拿治療,認為有可能加重脊髓損害,但國內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法.　　2.方法頸椎病的推拿手法應剛?cè)峤Y(jié)合,切忌粗暴,常用手法程序如：　　(1)在頸背部反復作掌揉,探法和一指禪推法,然后在頸肩部的督脈,手三陽經(jīng)的部分俞穴如風池,風府,肩內(nèi)俞,肩井,天宗,缺盆等穴作點,壓或拿法,再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法.若為神經(jīng)根型,手法治療應包括肩,肘,手的主要穴位;若為椎動脈型,應包括頭,臉部的百會,太陽等穴位.接著用旋扳手法.最后以抹法,叩擊,拍法作結(jié)束.　　(2)施行旋扳手法時,先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部,施術者兩手分別置于病人的下枕部和枕后部順勢同時稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸.此時必須注意：1)旋轉(zhuǎn)角度不可過大.2）不可片面追求旋頸時可能發(fā)出的"咔嗒"聲.3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法.　　(三)理療　　理療能改善局部血液循環(huán),放松痙攣肌肉,緩解癥狀.方法可選用高頻（微波,超短波）,低中頻電療（如TENS,間動電療,電腦中頻）,超聲波,磁療等.