戒除手淫并鍛煉節(jié)食后勃起頻率降低是何因
沒有手淫并堅持每晚體育運動鍛煉，并喝過2次中國勁酒來補身體。自從這一個月開始戒除手淫后，感覺自己精神狀態(tài)慢慢變好，也很少生病了，但是下體的勃起頻率反而降低很多，很少有勃起現(xiàn)象，但晨勃還是有的，只是晨勃不像原來那么堅挺，請問這是什么原因？是不是已經(jīng)嚴(yán)重陽痿了？備注:最近也有在節(jié)食配合體育鍛煉減肥的情況，每天基本吃很少的東西。會不會勃起變少和這個有關(guān)？？請問我需要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎？如果要去的話應(yīng)該看什么科呢？中醫(yī)還是西醫(yī)？
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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戒除手淫、堅持鍛煉節(jié)食后勃起頻率降低，可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、營養(yǎng)攝入不足、激素變化、身體疲勞、疾病影響等。 1.心理因素：過度關(guān)注自身勃起情況，產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，可能影響勃起。應(yīng)放松心態(tài)，避免精神壓力過大。 2.營養(yǎng)攝入不足：節(jié)食導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏，影響生殖系統(tǒng)功能。需保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 3.激素變化：鍛煉和節(jié)食可能影響體內(nèi)激素水平，如雄激素分泌減少。可通過調(diào)整生活方式和飲食來改善。 4.身體疲勞：過度鍛煉未充分休息，身體處于疲勞狀態(tài)，影響勃起。要合理安排鍛煉時間和強度，保證充足睡眠。 5.疾病影響：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等也可能導(dǎo)致勃起問題。若有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，出現(xiàn)勃起頻率降低不必過于緊張，先調(diào)整生活方式觀察，如無改善，建議及時就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對性治療。
2025-01-21 11:29
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您的情況來看，首先您藥多鍛煉身體，另外結(jié)合您的情況可去看看中醫(yī)，給你舉中醫(yī)進(jìn)行辨證，通過中醫(yī)四診結(jié)合綜合調(diào)理對您會有所幫助
2016-02-19 21:39
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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主要考慮手淫過度及腎虛的可能性，平時加強營養(yǎng)，保持合理的心態(tài)，在性生活時不要過度緊張，另外可以采取男性保健藥物及中藥調(diào)理來緩解。
2016-02-19 15:02
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