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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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功能性下丘腦性閉經(jīng)患者的飲食治療很重要，包括保證營養(yǎng)均衡、多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物、避免刺激性食物等。具體有合理攝入主食、增加蔬果攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制脂肪攝入、注意礦物質(zhì)補充。 1.合理攝入主食：選擇粗細糧搭配，如糙米、燕麥、玉米等，為身體提供能量。 2.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子，富含維生素和膳食纖維。 3.補充優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類，有助于維持身體機能。 4.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝入，選擇橄欖油、魚油等健康脂肪。 5.注意礦物質(zhì)補充：適當(dāng)食用富含鈣、鐵、鋅的食物，如牛奶、瘦肉、堅果。 總之，功能性下丘腦性閉經(jīng)患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善身體狀況，但飲食治療只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進行其他治療，并定期復(fù)查。
2025-01-20 04:46
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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生冷食品：各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等食品用后可引起血管收縮，加重血液呆滯，使經(jīng)血閉而不行，故應(yīng)忌食。
2016-02-16 12:02
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
