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總膽固醇略高甘油三酯不高怎么辦

2025-04-03 10:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問(wèn)題：

主要癥狀:總膽固醇略高,甘油三酯不高.發(fā)病時(shí)間:10年化驗(yàn)檢查結(jié)果:略高

回答2
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總膽固醇略高但甘油三酯正常，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、疾病、年齡等因素有關(guān)。 1. 飲食：長(zhǎng)期高膽固醇、高脂肪飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，易導(dǎo)致總膽固醇升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝緩慢，膽固醇易堆積。適度增加運(yùn)動(dòng)量，如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 3. 遺傳：家族中有高膽固醇血癥患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需要定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 4. 疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇代謝。積極治療原發(fā)病，有助于控制膽固醇水平。 5. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，身體代謝能力下降，膽固醇水平可能升高。總之，總膽固醇略高需要綜合考慮多種因素，通過(guò)改善生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，將膽固醇控制在正常范圍。同時(shí)，定期復(fù)查血脂，監(jiān)測(cè)身體狀況。
2025-04-03 20:21

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿(mǎn)足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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