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懷孕 35 周+3 時，在家測量宮高腹圍需要掌握正確方法，正常范圍也有一定標(biāo)準(zhǔn)。測量宮高腹圍有助于了解胎兒發(fā)育情況，包括胎兒大小、羊水量等。 1.測量宮高：孕婦仰臥，雙腿伸直，用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點到子宮底部最高點的距離。 2.測量腹圍：以肚臍為準(zhǔn)，水平繞腹一周測量。 3.正常宮高：一般在 28.5 - 35.5 厘米。 4.正常腹圍：大約在 86 - 98 厘米。 5.影響因素：胎兒體位、羊水量、孕婦體型、多胎妊娠等都會影響測量結(jié)果。 總之，在家測量宮高腹圍能初步了解胎兒情況，但不能替代專業(yè)的產(chǎn)檢。如有異?；蛞蓡枺瑧?yīng)及時就醫(yī)，確保母嬰健康。

你好這個是產(chǎn)科門診的常規(guī)檢查,你自己擔(dān)心什么問題呢自己是無法檢查的