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容易感冒想增強(qiáng)抵抗力，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、保持良好心態(tài)等方面著手。 1.飲食：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓；多吃富含蛋白質(zhì)的食物，像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉。 2.運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳。 3.睡眠：保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，規(guī)律作息。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D、鋅元素等，如服用維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鋅口服液。 5.保持良好心態(tài)：減少壓力，避免焦慮、抑郁，可通過(guò)冥想、瑜伽來(lái)放松。 總之，增強(qiáng)抵抗力是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要綜合多種方法，并且持之以恒。同時(shí)，如果經(jīng)常感冒且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，寶寶六個(gè)月后，從母體帶來(lái)的免疫力越來(lái)越少了，所以愛(ài)感冒，建議做如下幾點(diǎn)：1、提供足夠的營(yíng)養(yǎng)：小兒處于不斷的生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要量相對(duì)較多，營(yíng)養(yǎng)不足，抵抗力就比較差，所以一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，及時(shí)給寶寶添加輔食。2、多給寶寶喝水；因?yàn)槎嗪人梢源龠M(jìn)寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。3、多給寶寶曬太陽(yáng)：減少寶寶缺鈣。4、多到戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場(chǎng)所。5、保證充足的睡眠。6、可以給寶寶喝點(diǎn)牛初乳和益生元。

據(jù)您所述情況可以吃點(diǎn)三精牌酸鋅建議您給寶寶吃點(diǎn)藥幫助消化的藥，和消炎的藥，注意寶寶保暖，讓寶寶多喝水

你好，在寶寶腹瀉時(shí)需要注意暫時(shí)停止補(bǔ)充魚(yú)肝油，寶寶出現(xiàn)腹瀉的話，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、媽咪愛(ài)等藥物進(jìn)行治療。補(bǔ)鋅是可以起到一定的免疫力的作用，若是寶寶經(jīng)常出現(xiàn)感冒的話，可以給寶寶服用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子等藥物進(jìn)行調(diào)理。

你好，建議給予阿奇霉素片和感冒膠囊口服，同時(shí)一定要多喝水的短期內(nèi)服用并不會(huì)有副作用的，注意多喝溫開(kāi)水，少食辛辣食物，戒煙酒，祝身體早日康復(fù)