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頸肩累且出涼汗可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、氣血不足、著涼受寒等引起。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累導(dǎo)致肌肉緊張。可通過熱敷、按摩緩解，也可外用云南白藥膏等。 2. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)。需注意頸部姿勢，適當(dāng)活動(dòng)，必要時(shí)服用頸復(fù)康顆粒等。 3. 肩周炎：肩部炎癥影響。加強(qiáng)肩部活動(dòng)，如爬墻運(yùn)動(dòng)，口服雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4. 氣血不足：身體虛弱，氣血運(yùn)行不暢?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸。 5. 著涼受寒：受寒冷刺激。注意保暖，喝些溫?zé)岬慕獪?頸肩累且出涼汗的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

中藥熏洗.理療.

可以做按摩治療.