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健身房受傷后反復(fù)腫疼，是否僅吃藥能好、在家練上身有無(wú)影響、特定藥物是否管用、腫時(shí)能否按摩及多久恢復(fù)，取決于多種因素，包括損傷程度、治療措施、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)情況、日常護(hù)理等。 1.損傷程度：若損傷較輕，如軟組織輕度拉傷，通過(guò)休息、藥物治療可能恢復(fù)。但嚴(yán)重?fù)p傷，如韌帶撕裂、骨折等，可能需要綜合治療，如固定、手術(shù)等。 2.治療措施：除口服愈傷靈膠囊外，還可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。同時(shí)，配合熱敷、理療等可能效果更好。 3.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好的人恢復(fù)相對(duì)較快，而體質(zhì)弱、代謝慢的可能恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。 4.康復(fù)情況：康復(fù)期間過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如騎車，可能影響恢復(fù)，加重癥狀。 5.日常護(hù)理：受傷部位要注意休息和保暖，避免勞累和受寒。腫的時(shí)候不建議按摩，以免加重?fù)p傷。 總之，對(duì)于這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確損傷情況，制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。

你好，你的癥狀是膝關(guān)節(jié)疼痛，有外傷史，高度懷疑半月板損傷吃藥只能緩解疼痛，對(duì)損傷沒(méi)有效果的，上身運(yùn)動(dòng)鍛煉不會(huì)影響損傷的膝關(guān)節(jié)的，愈傷靈膠囊有消腫止痛的作用，可對(duì)癥狀有一定的緩解，但對(duì)于損傷的半月板沒(méi)有損傷，腫的時(shí)候不要按摩患處，會(huì)引起腫脹加重的。你可等腫脹消退后做一些堅(jiān)持，能排除半月板損傷最好，若懷疑半月板損傷，可考慮關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)，微創(chuàng)，痛苦小。不然損傷的半月板會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，最終導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎，因?yàn)檎０朐掳迨潜Ｗo(hù)膝關(guān)節(jié)，防止磨損的

你好；建議你吃點(diǎn)消炎藥，也可以吃點(diǎn)清熱解毒的中藥，多休息，不要熬夜，飲食上請(qǐng)用容易消化的東西。不要吃辛辣東西。不要吃肥膩、過(guò)咸的東西。適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜，水果。

可以建議你幾點(diǎn)第一半個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行任何腿部的運(yùn)動(dòng)這是十分必要的在好的治療也需要時(shí)間這是醫(yī)學(xué)里的根本前提什么藥也需要時(shí)間去治療病灶部位第二半個(gè)月后進(jìn)行腿部鍛煉時(shí)盡量不要進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸的運(yùn)動(dòng)可以練一練腿部的大肌肉群靜力性運(yùn)動(dòng)可以很好的提升相信你應(yīng)該也懂一些運(yùn)動(dòng)后立刻冰敷膝關(guān)節(jié)第三如果有條件去做一做理療超聲波療法對(duì)膝關(guān)節(jié)挺好的也可以用蠟療或者按摩也可以適當(dāng)用點(diǎn)膏藥至于上身的肌肉訓(xùn)練一般情況下器械訓(xùn)練不會(huì)是全身的肌肉都是協(xié)動(dòng)肌可以鍛煉。

你的癥狀是膝關(guān)節(jié)疼痛有外傷史高度懷疑半月板損傷吃藥只能緩解疼痛對(duì)損傷沒(méi)有效果的上··身運(yùn)動(dòng)鍛煉不會(huì)影響損傷的膝關(guān)節(jié)的愈傷靈膠囊有消腫止痛的作用可對(duì)癥狀有一定的緩解但對(duì)于損傷的半月板沒(méi)有損傷腫的時(shí)候不要按摩患處會(huì)引起腫脹加重的你可等腫脹消退后做一些堅(jiān)持能排除半月板損傷最好若懷疑半月板損傷可考慮關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)微創(chuàng)痛苦小不然損傷的半月板會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損最終導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎因?yàn)檎０朐掳迨潜Ｗo(hù)膝關(guān)節(jié)防止磨損的