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車禍導(dǎo)致左腿損傷后膝關(guān)節(jié)彎曲受限且劇痛，可能是軟組織粘連、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因造成。 1.軟組織粘連：損傷后局部組織愈合過程中形成粘連，限制了關(guān)節(jié)活動。可通過物理治療如熱敷、超聲波等，以及康復(fù)訓(xùn)練來改善。 2.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：過早或過度鍛煉，加重?fù)p傷。需重新制定合理的康復(fù)計(jì)劃，循序漸進(jìn)。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷引起的關(guān)節(jié)炎癥。治療包括休息、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 4.半月板損傷：外力撞擊可能導(dǎo)致半月板受損。輕度損傷以保守治療為主，嚴(yán)重時可能需手術(shù)修復(fù)。 5.韌帶損傷：車禍沖擊易造成韌帶損傷。輕者休息、制動，重者可能需手術(shù)重建。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，在康復(fù)過程中要遵循醫(yī)生建議，避免自行盲目鍛煉。

您現(xiàn)在的情況還是正常的，您還是沒有完全康復(fù)的，您還是需要注意慢慢調(diào)養(yǎng)的，祝您早日康復(fù)！