35 歲確診腎結(jié)石，飲食注意啥能緩解
你好，我今年35歲，最近身體腎部很不舒服，疼痛難受。去醫(yī)院檢查了一下，確診為腎結(jié)石患者。我想在這里咨詢下，應(yīng)該在飲食上注意些什么？希望能夠?qū)Σ∏橛兴徑?。謝謝。
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回答4
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狄金明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿外科
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腎結(jié)石患者在飲食方面需要注意多喝水、限制高草酸食物、控制鈣攝入、減少高嘌呤食物、避免高鹽飲食等。 1.多喝水：每天至少攝入 2000 毫升的水，有助于稀釋尿液，減少晶體形成和促進(jìn)小結(jié)石排出。 2.限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、杏仁、腰果等，草酸可與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。 3.控制鈣攝入：并非完全禁止鈣攝入，可適當(dāng)食用富含鈣的食物，如牛奶，但避免過(guò)量補(bǔ)鈣。 4.減少高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，高嘌呤可導(dǎo)致尿酸結(jié)石形成。 5.避免高鹽飲食：減少咸菜、腌制品等高鹽食物，高鹽會(huì)增加尿鈣排泄。 總之，腎結(jié)石患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情緩解很重要，但同時(shí)也要配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)查。
2025-04-01 16:14
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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草酸積存過(guò)多。體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。
2016-01-30 13:27
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回答2
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侯世杰 住院醫(yī)師
大名縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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腎結(jié)石的患者飲食方面的調(diào)整需要根據(jù)結(jié)石的成因來(lái)決定，通過(guò)對(duì)尿液的分析可以堅(jiān)持結(jié)石的成因，比如：草酸鈣結(jié)石①限制草酸：避免堅(jiān)果、深綠色的蔬菜、巧克力、茶葉和維生素C的攝入。②限鈉避免食物過(guò)咸。③限制動(dòng)物蛋白，即限制肉類食物。④增加枸櫞酸鉀的攝入，如：橙汁（酸橙汁除外）⑤高液體攝入，每天飲水2升以上，使尿量達(dá)到2000-3000ml以上。還有尿酸結(jié)石等，結(jié)石的類型不同，飲食注意也不盡相同
2016-01-30 11:17
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，1、少吃含鈣高的食物.2、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。3、少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。祝你有所幫助！
2016-01-30 07:00
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