兩周歲半女童缺鋅，不愛吃藥，吃啥補(bǔ)鋅
您好我女兒兩周歲半了，去醫(yī)院測了微量元素，檢查結(jié)果說是缺鋅，因?yàn)楹⒆雍懿粣鄢运?，一般有味道的東西都不喝，所以我想請大夫指點(diǎn)下孩子吃什么可以補(bǔ)鋅呢。
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回答5
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孫良忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兩周歲半女童缺鋅，不愛吃藥，可通過食補(bǔ)、補(bǔ)充含鋅制劑等方式補(bǔ)鋅。食補(bǔ)可選含鋅豐富的食物，如肉類、蛋類、海鮮等。含鋅制劑有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。同時(shí)，要注意飲食均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 1.食補(bǔ)：肉類中，瘦豬肉、牛肉含鋅量較高；蛋類里，雞蛋是不錯的選擇；海鮮類，如牡蠣、扇貝等鋅含量豐富。 2.葡萄糖酸鋅口服液：易于吸收，能有效補(bǔ)充鋅元素，但使用需遵醫(yī)囑。 3.賴氨葡鋅顆粒：不僅補(bǔ)鋅，還補(bǔ)充賴氨酸，有助于改善食欲。 4.甘草鋅顆粒：對于缺鋅引起的癥狀有一定改善作用，用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5.飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)餐，不挑食、不偏食，少吃零食。 總之，對于缺鋅的孩子，家長要有耐心，通過多種方式幫助孩子補(bǔ)充鋅元素，促進(jìn)孩子健康成長。如孩子缺鋅情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-31 02:57
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、牡蠣、淡菜、海帶、紫菜等；還有瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃；黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、玉米面、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉等含鋅高。盡量少用藥劑補(bǔ)鋅，對于明確缺鋅的寶貝才進(jìn)行補(bǔ)充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，每天服用3.5-7mg/kg，療程2-3個(gè)月
2016-01-29 12:36
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況我建議你還是給她食補(bǔ)比較好含鋅的食物多半都是海味的東西，比如帶魚，蝦這些就比較多
2016-01-29 01:47
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，補(bǔ)鋅是一個(gè)長期的過程，如果不服用藥物，單靠食療效果更不理想的。指導(dǎo)意見要多吃豆類食物，例如黃豆，綠豆紅豆可以放在一起吃，還有栗子，海蝦類食物是補(bǔ)鋅非常好的食物，建議多吃。
2016-01-29 01:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：我們?nèi)粘３缘氖澄镏泻\較多的有牡蠣,胰臟,肝臟,血,瘦肉,蛋,粗糧,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,糧食均含有鋅建議您配合口服葡萄糖酸鋅
2016-01-29 00:03
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