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回答5
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張璋 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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老年人便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能減退、藥物副作用、精神心理因素等引起。治療方法包括調整飲食、增加運動、使用藥物、改善生活習慣、調節(jié)心理等。 1. 飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、粗糧（玉米、燕麥等），增加飲水量。 2. 增加運動：如散步、打太極拳等，促進腸道蠕動。 3. 藥物治療：可使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。 4. 改善生活習慣：養(yǎng)成定時排便的習慣，避免憋便。 5. 調節(jié)心理：保持輕松愉快的心情，避免焦慮、緊張等不良情緒。 老年人便秘需要綜合調理，若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-31 18:54
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,便秘治療：1）每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2）要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣. 3）平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用. 4）堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢 5）便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
2016-01-29 08:21
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好:便秘是需要慢慢調理的.1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣.2.平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.3.堅持體育鍛煉能
2016-01-29 07:26
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞露,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.嚴重時可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊
2016-01-29 06:27
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回答1
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戴湘庭
南京市大廠醫(yī)院
二級
內科
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便秘主要和生活習慣及本身胃腸功能有關，如飲食油膩難消化，運用少，或是胃腸動力不足等。:建議主要從飲食上注意控制，如飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，可以用點藥物，如麻子仁丸，四磨湯口服液等。
2016-01-28 19:48
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