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入夏后厭食食欲不佳不愿吃飯?jiān)趺崔k

2025-03-30 11:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 厭食癥

問(wèn)題：

您好，醫(yī)生，入夏以來(lái)我厭食，我食欲不佳，不愿吃飯，應(yīng)怎么辦？

回答2
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

入夏后出現(xiàn)厭食、食欲不佳、不愿吃飯的情況，可能是由于天氣炎熱、不良飲食習(xí)慣、心理因素、消化系統(tǒng)問(wèn)題、缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素等原因造成的。 1.天氣炎熱：夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，消化液分泌減少，容易影響食欲。應(yīng)盡量待在涼爽的環(huán)境中，飲食以清淡、易消化為主。 2.不良飲食習(xí)慣：如暴飲暴食、過(guò)度節(jié)食、飲食不規(guī)律等。需調(diào)整飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免油膩、辛辣食物。 3.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致食欲下降。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放松。 4.消化系統(tǒng)問(wèn)題：如消化不良、胃炎等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物改善。 5.缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素：如鋅、維生素 B 等?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，多吃瘦肉、魚類、堅(jiān)果、新鮮蔬果等，必要時(shí)服用補(bǔ)充劑。總之，入夏后厭食的原因較多，需要綜合考慮。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-30 17:51

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回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好，這可能與消化不良有關(guān)的，注意平時(shí)的飲食，可以用一些助消化藥與益生菌調(diào)理的。
2016-01-27 12:18

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