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哺乳期氣血不足低血壓，晨起腰直不起來(lái)咋食補(bǔ)

2025-03-30 11:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

去看中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)我氣血不足，低血壓。就是？去看中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)我氣血不足，低血壓。就是早上起床腰直不起來(lái)。現(xiàn)在哺乳期，寶寶6個(gè)月了，要怎么。要怎么補(bǔ)氣血，平時(shí)有什么食補(bǔ)可以補(bǔ)的，提高氣血，提高血壓的湯

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

聶如瓊主任醫(yī)師

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哺乳期氣血不足、低血壓且晨起腰直不起來(lái)，可通過(guò)飲食調(diào)理改善。如食用紅棗、桂圓、烏雞、豬肝、菠菜等，還可煲一些滋補(bǔ)的湯。 1.紅棗：富含多種維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。 2.桂圓：有益氣補(bǔ)血、安神定志的作用。 3.烏雞：具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等功效，是補(bǔ)氣血的佳品。 4.豬肝：含有豐富的鐵元素，能改善貧血，增強(qiáng)氣血。 5.菠菜：富含鐵和維生素 C，有助于促進(jìn)鐵的吸收，補(bǔ)充氣血。 6.當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸補(bǔ)血活血，生姜溫中散寒，羊肉溫陽(yáng)補(bǔ)虛，三者搭配可補(bǔ)氣血、祛寒邪。 7.黃芪烏雞湯：黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，烏雞滋陰補(bǔ)血，此湯能益氣養(yǎng)血。哺乳期女性飲食補(bǔ)氣血需循序漸進(jìn)，同時(shí)要注意休息，保持良好的心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-31 02:58

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回答1
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李華卿醫(yī)師

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中醫(yī)科

您好，低血壓患者,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個(gè).煎水當(dāng)茶飲來(lái)調(diào)理試試的,一般有較好的療效.
2016-01-27 12:17

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