剛懷孕肚子脹想廁所，怕流產(chǎn)，咋預(yù)防？
我剛剛懷孕,我的肚子常常都是脹脹的,有時好像攪肚子那樣想去廁所,這有問題嗎?我好怕!!大便的時候又不敢用力!!我做什么都小心翼翼的,好怕會不小心流產(chǎn),該怎樣才可以更好的預(yù)防流產(chǎn)呢?吃一些葉酸或什么的有幫助嗎?玩一下電腦有沒有傷害的呢?
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陳曉蓓 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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剛懷孕出現(xiàn)肚子脹、有便意，擔(dān)心流產(chǎn)是常見的心理。預(yù)防流產(chǎn)需從多方面注意，包括生活習(xí)慣、飲食、運動、情緒及必要的補充劑等。 1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和劇烈運動。注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部清潔。 2.飲食：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 3.運動：可進行適量的溫和運動，如散步，但要避免劇烈運動和碰撞。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5.補充劑：適量補充葉酸，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 E 等。 6.定期產(chǎn)檢：按時進行產(chǎn)前檢查，及時了解胎兒發(fā)育情況。 總之，懷孕初期身體出現(xiàn)一些不適是常見的，但要密切關(guān)注自身變化。如有異常出血、腹痛加劇等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-27 03:27
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！要愛惜自己的身體，人家說懷半個比一個還傷人，你可是懷了四個半個了，如果造成習(xí)慣性流產(chǎn)，以后你要想做媽媽，擁有自己的寶寶就難了?，F(xiàn)在你要在做人流之后要注意加強營養(yǎng)（糖水雞蛋，忌酸辣），最好一個半月內(nèi)杜絕性生活，注意臥床休息，注意保暖，吃一些利于子宮恢復(fù)的藥劑，諸如消炎類、子宮修復(fù)類，先保養(yǎng)好身體。注意下次懷孕的時間應(yīng)間隔長一些，（因為第4次胎兒變形），還有要讓子宮有一個恢復(fù)期，加之你還年輕，要懷一個孩子不應(yīng)該是一個難事，關(guān)鍵在于你有一個健康的身體才能孕育出一個健康漂亮的小寶寶。愿你早日擁有自己的小寶寶！
2016-01-25 04:04
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
