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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張麗 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦吃錯(cuò)零食易致疼痛，需避開(kāi)高糖、高鹽、高脂肪、辛辣、生冷等零食。 1.高糖零食：如糖果、蛋糕等，過(guò)量食用會(huì)使血糖快速上升，可能引發(fā)妊娠期糖尿病，導(dǎo)致身體代謝紊亂，引起身體疼痛不適。 2.高鹽零食：像薯片、腌制品等，攝入過(guò)多鹽分，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致水腫，進(jìn)而引發(fā)身體疼痛。 3.高脂肪零食：例如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，不易消化，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，可能引起腸胃疼痛。 4.辛辣零食：如辣條、麻辣鴨脖等，容易刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃痙攣，引發(fā)腹痛。 5.生冷零食：像冰淇淋、生魚片等，可能會(huì)引起子宮收縮，導(dǎo)致腹部疼痛，還可能增加腹瀉風(fēng)險(xiǎn)。 孕婦在孕期選擇零食時(shí)要謹(jǐn)慎，避免食用上述易致疼痛的零食，選擇健康、營(yíng)養(yǎng)的零食，以保障自身和胎兒的健康。若食用后出現(xiàn)疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-05-04 18:04
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