20 歲男孩身高 183cm 體重 63kg 吃不胖且厭食咋辦
就是吃不胖身體太瘦有時厭食我是男孩都20歲了身高183cm體重才63kg這該怎么辦感覺身上沒多少肉曾經(jīng)治療情況和效果：沒有怎么治療過想得到怎樣的幫助：通過合理的飲食安排在短期內(nèi)解決問題（）
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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20 歲男孩身高 183cm 體重 63kg，吃不胖且有時厭食，可能由消化功能不佳、營養(yǎng)攝入不均衡、運動量過大、心理因素、疾病影響等導(dǎo)致。 1. 消化功能不佳：胃腸蠕動慢、消化酶分泌少等會影響食物消化吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充消化酶，如多酶片、復(fù)方消化酶膠囊等。 2. 營養(yǎng)攝入不均衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等。增加肉蛋奶、谷物類食物攝入。 3. 運動量過大：能量消耗過多，身體處于負(fù)平衡。合理安排運動強(qiáng)度和時間。 4. 心理因素：壓力大、焦慮等影響食欲。學(xué)會放松，如通過冥想、聽音樂等方式。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 總之，要綜合考慮各方面因素，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，以改善體重過輕和厭食的情況。
2025-03-26 06:07
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什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過度運動，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
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