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原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官無器質性病變的痛經(jīng)，其發(fā)病原因較多，如子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、血管加壓素增加、精神神經(jīng)因素、子宮發(fā)育不良、遺傳因素等。調(diào)理方法包括生活方式調(diào)整、飲食改善、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、適度運動等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2.飲食改善：經(jīng)期避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱湯、熱粥等。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥緩解疼痛。 4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.適度運動：平時適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。 總之，原發(fā)性痛經(jīng)的調(diào)理需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果痛經(jīng)癥狀嚴重影響生活，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

原發(fā)性痛經(jīng)是指在有排卵周期中伴隨月經(jīng)而來的周期性下腹部疼痛，影響正常及工作，生殖器官沒有明顯的病變，又稱功能性痛經(jīng)。痛經(jīng)湯（經(jīng)驗方）。藥用：益母草15g，桃仁、紅花、玄胡索、白芍、當歸、川芎、牛膝、王不留行、丹參、茯苓、甘草各10g。（2）辨證分型：①氣滯型：胞宮氣機阻滯，經(jīng)脈不暢，氣血難行。證見少腹脹痛，腹痛時重時輕，經(jīng)量少，惡心嘔吐，大便不暢，舌淡苔膩，脈弦。治宜行氣活血，通絡止痛。痛經(jīng)湯加枳殼、川楝子、香附、烏藥各10g。②寒凝型：寒凝胞宮，脈絡阻塞，血行瘀滯。證見腹痛拘急，得溫則減，遇寒加重，月經(jīng)量少、小便清長、大便溏薄，舌淡苔白，脈沉緊。治宜祛寒通絡，溫宮止痛。痛經(jīng)湯加桂枝、良姜、丁香。③血瘀型：血瘀宮中，經(jīng)血內(nèi)阻，血脈不通。證見少腹刺痛，劇烈不減，按之加重，經(jīng)血紫暗，小便短澀，大便干結，舌根有瘀斑，脈澀。治宜破血逐瘀，行經(jīng)止痛。痛經(jīng)湯加乳香、沒藥、田七、赤芍各10g。④血虛型：氣血虛弱，經(jīng)血減少，血不養(yǎng)宮。證見下腹墜痛，坐臥則減，腹痛喜按，頭昏乏力，經(jīng)血量少，色淡質稀，舌質淡紅，脈細弱。治宜補氣生血，養(yǎng)宮止痛。痛經(jīng)方減王不留行、桃仁、紅花，加黃芪15g，白術、黨參、阿膠、熟地各10g。上述中藥，自行經(jīng)前5天開始煎服，每日1劑，經(jīng)行即止。1.4療效標準治愈：下腹部疼痛消失;好轉：下腹部疼痛明顯減輕，全身癥狀輕微;無效：下腹部疼痛不被緩解，全身癥狀無改善。