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腦血栓是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，預(yù)防至關(guān)重要。有效的預(yù)防方法包括健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢、保持良好心態(tài)等。 1. 健康飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的比例。例如，多吃菠菜、蘋(píng)果、燕麥等。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：如每天進(jìn)行 30 分鐘以上的快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 控制基礎(chǔ)疾?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，按時(shí)服藥，如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲雙胍等。 4. 定期體檢：每年進(jìn)行血脂、血糖、血壓等檢查，以及頸動(dòng)脈超聲等影像學(xué)檢查。 5. 保持良好心態(tài)：避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁，保持充足睡眠。 預(yù)防腦血栓需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述措施，形成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，若出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腦血栓是在腦動(dòng)脈粥樣硬化和斑塊基礎(chǔ)上,在血流緩慢,血壓偏低的條件下,血液的有形成分附著在動(dòng)脈的內(nèi)膜形成血栓,稱之為腦血栓.臨床上以偏癱為主要臨床表現(xiàn).多發(fā)生于50歲以后,男性略多于女性.　患者發(fā)病前曾有肢體發(fā)麻,運(yùn)動(dòng)不靈,言語(yǔ)不清,眩暈,視物模糊等征象.常于睡眠中或晨起發(fā)病,患肢活動(dòng)無(wú)力或不能活動(dòng),說(shuō)話含混不清或失語(yǔ),喝水發(fā)嗆.多數(shù)病人意識(shí)消除或輕度障礙.面神經(jīng)及舌下神經(jīng)麻痹,眼球震顫,肌張力和腹反射減弱或增強(qiáng),病理反射陽(yáng)性,腹壁及提睪反射減弱或消失.　　腦血栓輕微者表現(xiàn)為一側(cè)肢體活動(dòng)不靈活,感覺(jué)遲鈍,失誤,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷,大小便失禁甚至死亡.但由于發(fā)生的部位不一樣,腦血栓的癥狀也不一樣　腦血栓的預(yù)防分為一級(jí)預(yù)防,二級(jí)預(yù)防,三級(jí)預(yù)防,其中二級(jí)預(yù)防最為關(guān)鍵,國(guó)外由于二級(jí)預(yù)防做的好,腦血栓疾病復(fù)發(fā)率為我國(guó)的1/3~1/2,我國(guó)由于二級(jí)預(yù)防做的不好,使腦血栓復(fù)發(fā)率是美國(guó)的10%3倍多,5年復(fù)發(fā)率高達(dá)40%以上.目前我國(guó)首個(gè)著眼二級(jí)預(yù)防進(jìn)行二次研究開(kāi)發(fā)的中藥天欣泰血栓心脈寧已經(jīng)開(kāi)發(fā)出來(lái)了,對(duì)于提高國(guó)民平均壽命意義重大,腦血栓的預(yù)防工作十分重要,關(guān)鍵是要扭轉(zhuǎn)患者的治療預(yù)防觀念,同時(shí)普及國(guó)家醫(yī)療保險(xiǎn)覆蓋范圍.　　積極檢查與治療與本病密切相關(guān)的高血壓,動(dòng)脈硬化,糖尿病等.加強(qiáng)中風(fēng)預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)工作.　　做好腦血栓的預(yù)防工作在生活中要注意：　　1,飲食調(diào)整　　按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物.適當(dāng)選用對(duì)于腦血栓的預(yù)防效果很好的食物.如大蒜,洋蔥,番茄韭菜,芹菜,海帶,紫菜,黑木耳,銀耳,桃仁山楂,香瓜,木瓜,草莓,檸檬,葡萄,菠蘿,鮭魚(yú),鯖魚(yú),沙丁魚(yú)等,對(duì)降低血粘度,減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用.　　2,保證充足的飲水　　飲水不足則體內(nèi)血液粘稠度會(huì)增高,囤積的廢物也難以排出.所以充足的飲水對(duì)于腦血栓的預(yù)防很重要.每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升.對(duì)老年人來(lái)說(shuō)更要多飲水,因?yàn)槔夏耆嗽诓煌潭壬掀溲壕哂袧庹尘勰奶攸c(diǎn).　　3,生活規(guī)律　　生活規(guī)律有利于任何疾病的預(yù)防,尤其是腦血栓的預(yù)防.要養(yǎng)成有規(guī)律的生活,尤其是老年人,因?yàn)槔夏耆松碚{(diào)節(jié)和適應(yīng)機(jī)能減退,生活無(wú)規(guī)律易使代謝紊亂促進(jìn)血栓形成.其次忌飯后就睡,因?yàn)轱埡笱壕奂谖改c,以助消化器官之血供,而腦部血供相對(duì)減少,同時(shí)吃過(guò)飯就睡血壓下降可使腦部血供進(jìn)一步減少,血流緩慢易形成血栓.因此最好飯后半小時(shí)再睡.　　4,注意天氣變化,戒降煙酒.　　老年人天氣適應(yīng)能力減弱,過(guò)冷過(guò)熱皆可使血粘度增加誘發(fā)腦中風(fēng),因此,一定要隨時(shí)注意天氣冷暖的變化,隨時(shí)增減衣服.其次,戒煙,戒酒對(duì)于腦血栓的預(yù)防也重要.

可長(zhǎng)期服用一些活血化淤的中成藥及抗血小板的藥物如：阿司匹林等！

腸溶阿司匹林每天一片

你好！你所說(shuō)的是定期輸液能否預(yù)防腦血栓。其回答如下：　秋風(fēng)一起，剛剛降溫，又有一些中老年人紛紛到各醫(yī)院門(mén)診要求輸些疏通血管的藥物，以預(yù)防腦血管病發(fā)作。據(jù)了解，這是目前在各大、中、小醫(yī)院普遍存在的現(xiàn)象?；颊叽蠖嘁筝斝┗钛俚乃幬?，這類(lèi)藥物價(jià)格較低，加上“常規(guī)”輸兩周的時(shí)間，費(fèi)用大概在500元左右，每年春天秋天各輸一次，經(jīng)濟(jì)上也可以接受。輸液的患者看上去大多像健康人，為什么沒(méi)病找“病”？這種以輸液來(lái)預(yù)防腦血管病的風(fēng)已經(jīng)刮了有10多年了，而且經(jīng)久不衰。輸液的人大都存在這樣的心理，“輸液好，有病治病，無(wú)病防病。”這樣的“常規(guī)”預(yù)防究竟作用如何呢？專(zhuān)家認(rèn)為，人們應(yīng)該走出對(duì)腦血管病認(rèn)識(shí)的誤區(qū)?！　　　　隹枯斠簛?lái)預(yù)防腦血管病沒(méi)有科學(xué)依據(jù)　　北京市腦血管病搶救治療中心主任、北京天壇醫(yī)院副院長(zhǎng)、神經(jīng)內(nèi)科主任王擁軍教授提示，秋冬季雖是腦血管病的高發(fā)期，但是僅靠這種輸液來(lái)預(yù)防腦血管病是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。腦血管病要依據(jù)病因綜合防治，單靠一兩種藥不能起到預(yù)防的作用。目前尚沒(méi)有預(yù)防腦血管病的靈丹妙藥，患者不要聽(tīng)信誤傳。　　據(jù)北京天壇醫(yī)院藥劑科副主任趙志剛副主任藥師介紹，目前患者預(yù)防性輸液主要是一些活血化淤、降低血黏度、抗自由基及抗血小板聚集的藥物，這些藥物從理論上講可能對(duì)防治腦血管病有一定作用。但是一個(gè)方案的可行性需得到循證醫(yī)學(xué)（即疾病的診斷和治療都要基于有證據(jù)的醫(yī)學(xué)，依據(jù)患者實(shí)際病情提供最理想的治療）的驗(yàn)證。目前“常規(guī)”輸液預(yù)防方法尚沒(méi)有得到科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、大規(guī)模的臨床驗(yàn)證?！　　　　鲚斠簳?huì)增加感染機(jī)會(huì)和輸液反應(yīng)　　即使最好的輸液藥其純度也并不是百分之百的，因此，輸液預(yù)防本身就可以增加感染機(jī)會(huì)和輸液反應(yīng)（如發(fā)熱、肺水腫、靜脈炎、空氣栓塞等）。輸液過(guò)程中，進(jìn)入血管內(nèi)的雜物可引發(fā)血液感染，造成血管內(nèi)皮損傷，損傷之處可導(dǎo)致脂肪沉積，使動(dòng)脈粥樣硬化，久而久之可形成新的梗塞?！　】傊?，疾病的治療原則應(yīng)該是：能口服治療的就不注射給藥，能少輸液的就盡量少輸液。　　　　■控制可改變的危險(xiǎn)因素　　腦血管病又稱腦卒中，常見(jiàn)腦卒中大致可分為缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中（腦出血）。腦梗死是指由于腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化。腦梗死約占全部腦卒中的60％~80％。腦出血是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)出血。　　腦血管病的發(fā)病因素很多，可分為兩大類(lèi)：一類(lèi)是能改變的危險(xiǎn)因素，另一類(lèi)是不能改變的危險(xiǎn)因素。能夠改變的危險(xiǎn)因素，只要認(rèn)真對(duì)待就能防患于未然。這些因素是：高血壓、吸煙、糖尿病、高血脂、嗜酒和藥物濫用、肥胖、久坐不動(dòng)的生活習(xí)慣。有些腦血管病的危險(xiǎn)因素是不能或不容易控制的，這些因素是：年齡、性別、種族、地理環(huán)境、遺傳因素等，如高齡、男性、黃黑種族、寒冷環(huán)境、有遺傳家族史的發(fā)病率相對(duì)較高。所以，控制發(fā)病的危險(xiǎn)因素、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡是預(yù)防腦卒中的有效方法?！　〗眨狈降貐^(qū)氣溫變化大，正是腦血管病的高發(fā)期，希望老年人及既往腦血管病患者注意適時(shí)增減衣物，且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下依據(jù)個(gè)人具體情況尋找和驅(qū)除危險(xiǎn)因素。一旦出現(xiàn)頭痛、頭暈，面部、肢體麻木無(wú)力等癥狀要“即刻”到神經(jīng)科就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療、早康復(fù)，就診越及時(shí)，治療和愈后效果越理想?！　∪绻?jīng)過(guò)醫(yī)生確診，需要輸液治療的患者必須到正規(guī)醫(yī)院輸液。正規(guī)醫(yī)院設(shè)有輸液觀察室，并有醫(yī)生護(hù)士密切觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題可以及時(shí)搶救。