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補(bǔ)鋅的效果因人而異，受多種因素影響，如缺鋅程度、個(gè)體吸收能力、補(bǔ)充方式及飲食配合等。日常飲食要均衡多樣，避免影響鋅吸收的食物。常見的補(bǔ)鋅產(chǎn)品也有多種選擇。 1. 效果時(shí)間：一般輕度缺鋅，通過(guò)飲食和補(bǔ)充劑，1-3 個(gè)月可能會(huì)有改善。嚴(yán)重缺鋅可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。 2. 飲食注意：少吃含植酸、膳食纖維過(guò)多的食物，如粗糧、豆類等，它們會(huì)影響鋅吸收。多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、堅(jiān)果等。 3. 補(bǔ)鋅產(chǎn)品：葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅片等。 4. 個(gè)體差異：不同人的腸胃吸收能力不同，這會(huì)影響補(bǔ)鋅的效果和時(shí)間。 5. 配合治療：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體對(duì)鋅的利用。 總之，補(bǔ)鋅需要綜合考慮多種因素，如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)鋅。

這種情況考慮和缺鋅有關(guān)，缺鋅的寶寶容易出現(xiàn)厭食挑食的現(xiàn)象。建議補(bǔ)鋅治療，可以吃葡萄糖酸鋅口服液，配合吃復(fù)B液，看有無(wú)效果。、、

你好，鋅是人體不可缺少的微量元素，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要的促進(jìn)作用，成人每天只需要鋅13-15毫克，但缺少了它，就會(huì)導(dǎo)致食欲減退，皮膚粗糙，發(fā)育遲緩以及貧血等，長(zhǎng)期缺鋅還會(huì)造成性功能減退甚至不育。補(bǔ)鋅主要是通過(guò)飲食補(bǔ)充，食物中含鋅量多的食物有牡蠣，麥芽，其次是瘦肉，魚類，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，動(dòng)物肝臟等，只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物，人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象，即使已經(jīng)缺鋅，也會(huì)很快補(bǔ)上。

你好。補(bǔ)鋅的話，食補(bǔ)是最好的，最符合機(jī)體代謝；如果缺鋅比較嚴(yán)重，則應(yīng)用鋅劑補(bǔ)，這樣補(bǔ)鋅更及時(shí)、全面。食補(bǔ)可吃如：牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。用鋅制劑補(bǔ)鋅時(shí)，最好用無(wú)副作用吸收更好些的蛋白鋅，目前常見的主要有這些，自己對(duì)比：1代無(wú)機(jī)鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅（副作用強(qiáng)烈，已淘汰，目前多應(yīng)用于臨床以促進(jìn)傷口愈合）2代有機(jī)鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等（價(jià)格低廉但有些副作用，要飯后服用，兒童及孕婦不建議用）3代蛋白鋅（也叫生物鋅）：新稀寶片（沒(méi)副作用吸收高補(bǔ)鋅效果好）http:/xinxibao.shinsbo.cn/cp

你好，孩子缺鋅不要盲目補(bǔ)充，有必要給孩子做一個(gè)微量元素的檢查，如果確實(shí)缺鋅，在治療上可使用葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅顆粒進(jìn)行治療較好，同零時(shí)要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，不要挑食，偏食，適當(dāng)多吃些瘦肉和谷物雜糧，不要經(jīng)常吃食。