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腰間盤 L4-L5 膨出 1.5CM 后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)針扎樣疼痛、蹲起困難，可能是腰椎間盤膨出壓迫神經(jīng)、膝關(guān)節(jié)本身病變、外傷、炎癥、代謝問題等導(dǎo)致。 1. 神經(jīng)壓迫：腰椎間盤膨出可能壓迫神經(jīng)根，引起下肢包括膝關(guān)節(jié)的放射性疼痛。這種情況需要通過臥床休息、物理治療如牽引等緩解。 2. 膝關(guān)節(jié)病變：膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生、半月板損傷、滑膜炎等也會(huì)導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)行磁共振等檢查明確，輕度可藥物治療，如口服塞來昔布、氨基葡萄糖等，嚴(yán)重可能需手術(shù)。 3. 外傷：膝關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷等外傷，造成局部組織損傷。應(yīng)及時(shí)冷敷，后期熱敷，并注意休息。 4. 炎癥：膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病，會(huì)引起疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬，或抗風(fēng)濕藥物如來氟米特。 5. 代謝問題：如缺鈣、尿酸高等代謝異常，也可能影響膝關(guān)節(jié)。要注意飲食調(diào)整，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑或降尿酸治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者避免劇烈運(yùn)動(dòng),或過度操勞,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者避免長時(shí)間步行,久站,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者避免關(guān)節(jié)受涼及受風(fēng)寒濕侵襲,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生骨刺患者應(yīng)避免加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng),膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免提重物走路,爬樓,膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者多食含鈣豐富的食品,骨質(zhì)增生骨刺的發(fā)生與體內(nèi)缺鈣有一定關(guān)系,補(bǔ)鈣有利于癥狀緩解.含鈣豐富的食物歸納起來有這么幾類：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）蝦皮,蝦米,海魚,魚骨粉,蛋黃等4）魚頭豆腐湯,海帶,黑木耳,黑芝麻等.膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者盡量少吸煙或者戒煙；避免酗酒.

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.

你好,這位朋友,骨質(zhì)增生好發(fā)于35-70歲的年齡段,從事教師,會(huì)計(jì),重體力勞動(dòng)者和運(yùn)動(dòng)員發(fā)病率高,這些人共同的特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)多,關(guān)節(jié)磨損重,使關(guān)節(jié)產(chǎn)生退行性骨變.病變程度與年齡大小身體強(qiáng)弱關(guān)系密切.膝關(guān)節(jié)退行性變,關(guān)節(jié)軟骨磨損變薄后繼發(fā)骨質(zhì)增生,這種病一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,特別是上下樓時(shí)疼得更厲害,不能下蹲等.屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.

你好：骨質(zhì)增生又稱骨刺,在醫(yī)學(xué)上稱骨贅,骨質(zhì)增生.人體的關(guān)節(jié)是骨與骨的結(jié)合部,骨端覆蓋著厚實(shí)而光滑的軟骨,即關(guān)節(jié)軟骨.人的所有組織都會(huì)隨著年齡的增加而發(fā)生退行性變,這在醫(yī)學(xué)上稱為“老化”,關(guān)節(jié)軟骨在逐漸老化的基礎(chǔ)上,加上長期勞累的刺激,逐漸出現(xiàn)變性,彈性減低,關(guān)節(jié)磨損,承重能力明顯下降,有時(shí)還會(huì)發(fā)生脆化甚至破裂,其外圍軟骨面便代償性增殖肥厚,日久就形成貌似刺—樣的突起,這就是人們所說的“骨刺”這樣的病癥是一種頑疾,打激素藥也許當(dāng)時(shí)效果很明顯,但是對(duì)身體的危害很大,而且有一定的依賴性,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術(shù),但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時(shí)間還是會(huì)長的,現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術(shù)是可以的,但是骨科疾病醫(yī)院根本沒有很好的辦法,建議采用中醫(yī)的治療方法,此膏藥根據(jù)穴位治療,效果不錯(cuò),如果有需要請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系,祝早日康復(fù)!只求信任.