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牙結(jié)石的形成較為復(fù)雜，單純依靠酸性或堿性食物難以有效去除。這涉及到口腔環(huán)境、牙菌斑、唾液成分等多種因素。酸性食物如醋，堿性食物如小蘇打水，都不能直接去除牙結(jié)石。 1. 牙結(jié)石形成原理：牙結(jié)石是由食物殘?jiān)?、?xì)菌、唾液中的礦物質(zhì)等逐漸沉積形成的。它緊緊附著在牙齒表面，質(zhì)地堅(jiān)硬。 2. 酸性食物作用：酸性食物如醋，可能會(huì)暫時(shí)軟化牙面，但無(wú)法去除牙結(jié)石，且過(guò)量食用可能損傷牙釉質(zhì)。 3. 堿性食物作用：堿性食物如小蘇打水，也不能溶解牙結(jié)石。而且長(zhǎng)期使用可能破壞口腔酸堿平衡。 4. 口腔清潔重要性：日常正確的刷牙、使用牙線等方法能有效預(yù)防牙結(jié)石形成，但對(duì)于已形成的牙結(jié)石，這些方法效果有限。 5. 專(zhuān)業(yè)去除方法：去除牙結(jié)石需要到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過(guò)潔治術(shù)（洗牙）等專(zhuān)業(yè)手段進(jìn)行。 總之，酸性或堿性食物都不能去除牙結(jié)石。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查和潔治，才是預(yù)防和處理牙結(jié)石的有效方法。

洗牙還有許多需要注意的地方：洗牙的過(guò)程通常會(huì)有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形厲害或牙結(jié)石很多很久未洗更可能會(huì)流點(diǎn)血。洗牙后的流血情形一般會(huì)在一兩天內(nèi)慢慢消失，如能維持良好的口腔衛(wèi)生，洗牙前的刷牙流血現(xiàn)象多半可在一周左右消失。如果局部地方仍然流血，則得請(qǐng)牙醫(yī)檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結(jié)石存在。洗牙后的牙齒對(duì)冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這種癥狀應(yīng)是暫時(shí)的，并且通常在一周左右的時(shí)間里就會(huì)消失。若酸痛癥狀一直存在，則可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個(gè)月左右會(huì)使這種情況得到改善。洗牙后的牙齒常常會(huì)看起來(lái)比較長(zhǎng)，牙縫也會(huì)比較大。這主要是因?yàn)榘l(fā)炎的牙肉不再腫脹、牙肉已恢復(fù)健康。洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽視清潔，牙結(jié)石會(huì)很快再生長(zhǎng)出來(lái)，所以應(yīng)勤刷牙及使用牙線。

牙結(jié)石形成之初，刷牙或者是口腔清潔可以去除，但是鈣化之后就都不能去除了。牙結(jié)石的形成可以看出來(lái)，是由食物殘?jiān)?、脫落的口腔上皮?xì)胞及唾液中的礦物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的，已經(jīng)鈣化了的牙結(jié)石酸性或者堿性物質(zhì)均不能消除。堿性食物或者是酸性食物都不能去除牙結(jié)石。牙結(jié)石是有食物殘?jiān)?、脫落的口腔上皮?xì)胞及唾液中的礦物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的。牙石容易吸附細(xì)菌或者毒素，可以使牙齦紅腫出血發(fā)炎。建議去口腔科咨詢(xún)，根據(jù)情況看是否需要洗牙。

牙結(jié)石是牙周病的幫兇。當(dāng)殘留在牙齒表面的食物殘?jiān)恢蔽茨苋コ龝r(shí)，就會(huì)在牙齒表面形成堅(jiān)硬的沉積物，這就是牙結(jié)石，需要牙醫(yī)用洗牙機(jī)才能除去。一般應(yīng)每半年洗一次牙結(jié)石，這樣可以減輕牙齦炎、牙周炎等炎癥狀況，但靠單純洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，還應(yīng)該在洗牙之后進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和口腔專(zhuān)業(yè)治療。所以，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不是單純?yōu)榱撕每础，F(xiàn)在洗牙通常是使用超聲波洗牙機(jī)將牙結(jié)石震除，必要時(shí)再以括匙括除較深部的牙結(jié)石。

只要人在吃東西，時(shí)間長(zhǎng)久，漫漫累計(jì)，牙結(jié)石就會(huì)有，成年人要定期洗牙。用”琢玉家用智能超聲波洗牙筆”吧,我在淘寶買(mǎi)的,非常好用,我的牙結(jié)石就是用它去掉的，現(xiàn)在都不用上醫(yī)院了,都自己定期清洗，牙結(jié)石的生長(zhǎng)需要一定的空間，長(zhǎng)期對(duì)牙齦擠壓會(huì)造成牙齦萎縮?，F(xiàn)在去正規(guī)的醫(yī)院做一次洗牙就可以改變你的情況了，不過(guò)你要注意預(yù)防，刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法。祝早日康復(fù)！