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大便里有未消化的菜、舌頭長(zhǎng)泡、肚子脹、腹瀉、便秘和緊張等癥狀，可能與飲食不當(dāng)、消化功能紊亂、腸道疾病、精神因素、缺乏維生素等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用難以消化的食物，如高纖維蔬菜，會(huì)導(dǎo)致大便中出現(xiàn)未消化的菜。飲食不均衡，缺乏維生素，易引起舌頭長(zhǎng)泡。 2. 消化功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌異常，影響食物的消化和吸收，出現(xiàn)肚子脹、腹瀉等。 3. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸易激綜合征等，可導(dǎo)致腸道功能異常，引起大便和腹部癥狀。 4. 精神因素：緊張、焦慮等情緒會(huì)影響腸道神經(jīng)功能，導(dǎo)致排便困難或腹瀉。 5. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，可能導(dǎo)致舌頭長(zhǎng)泡和消化問(wèn)題。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整飲食，保持心情舒暢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)患者的具體情況，目前考慮是腸易激綜合征。你好，你現(xiàn)在是典型的腸易激綜合征，建議你應(yīng)用調(diào)節(jié)腸功能的藥物治療，比如胃腸安等藥物治療就可以了，還是要注意平時(shí)飲食。