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有點健忘、腳關節(jié)酸疼且上樓不便，可能是由關節(jié)勞損、缺鈣、關節(jié)炎、腦部供血不足、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用關節(jié)，導致關節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷等，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、物理治療等緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和肌肉功能。需補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時多曬太陽，促進鈣吸收。 3.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激關節(jié)引起疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，嚴重時可能需要手術。 4.腦部供血不足：腦部血液循環(huán)不暢，影響大腦功能，導致健忘。要改善生活習慣，控制血壓、血脂，必要時使用改善循環(huán)的藥物，如銀杏葉片等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等，可能導致健忘等癥狀?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、藥物治療，如谷維素、維生素 B1 等改善。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累，保持良好的生活習慣。

你好,腦供血不足主要臨床表現(xiàn)以頭暈,頭痛為主,有時伴有心煩易怒,失眠多夢,耳鳴,逆行性遺忘,記憶力減退,注意力不集中等.慢性腦供血不足的病因較復雜,包括動脈硬化,動脈炎,動脈狹窄,高血壓,低血壓,高血脂,糖尿病,貧血等,肥胖,吸煙等也是形成慢性腦供血不足的促發(fā)因素.治療腦供血不足應著眼于保護殘存的神經(jīng)機能,改善和恢復受損的神經(jīng)機能,防止其向更嚴重的腦缺血類型發(fā)展.藥物治療：臨床常用于治療腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平,尼卡地平和氟桂嗪等；組胺類藥培他啶對腦血管,心血管,特別是對椎-基底動脈系統(tǒng)有較明顯的擴張作用,可顯著增加心,腦及周圍循環(huán)血流量,改善血循環(huán)并降低全身血壓,還有輕微的利尿作用；血管擴張劑（如尼麥角林等）可增加血流,疏通血管,用于缺血性腦病有一定療效；抗凝劑及抗血小板聚集劑（如藻酸雙酯鈉,阿司匹林等）能減少周圍動脈內(nèi)阻塞性血栓的形成；中成藥（如銀杏葉,黃芪,川芎嗪等）能改善腦動脈硬化癥的臨床癥狀,降低血脂,血液黏度.