悅倍牛初乳鈣片的規(guī)格與酸奶等量關(guān)系如何？
最近買了10瓶悅倍牛初乳鈣片，是真的嗎？它的規(guī)格是1000毫克*60片，哪它的一片相當(dāng)于多少克酸奶？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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悅倍牛初乳鈣片的規(guī)格為 1000 毫克*60 片，要確定一片相當(dāng)于多少克酸奶，需要考慮多種因素，如鈣含量、營(yíng)養(yǎng)成分、吸收利用率等。 1. 鈣含量：不同品牌和種類的酸奶，鈣含量有所差異。一般來(lái)說(shuō)，每 100 克酸奶的鈣含量在 100 毫克至 150 毫克之間。 2. 營(yíng)養(yǎng)成分：酸奶中除了鈣，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，而牛初乳鈣片主要成分是鈣和一些輔助成分。 3. 吸收利用率：人體對(duì)牛初乳鈣片中的鈣和酸奶中的鈣吸收利用率不同，這也會(huì)影響兩者的等量關(guān)系。 4. 產(chǎn)品差異：不同廠家生產(chǎn)的牛初乳鈣片和酸奶，其成分和質(zhì)量可能存在差異。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和消化吸收能力不同，對(duì)鈣的需求和吸收也有所不同。 綜上所述，不能簡(jiǎn)單地將悅倍牛初乳鈣片一片與一定克數(shù)的酸奶直接對(duì)等。要滿足身體對(duì)鈣的需求，應(yīng)綜合考慮飲食的多樣性和個(gè)體的實(shí)際情況。
2025-03-18 20:08
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：兩者沒(méi)有根本的可比性，所以建議不要過(guò)多的食用。此類鈣片在營(yíng)養(yǎng)素上再怎么超過(guò)酸奶，但是長(zhǎng)期食用仍然存在便秘的情況，而酸奶含有的膳食纖維可以幫助緩解便秘，這個(gè)功能背道而馳。同時(shí)酸奶提供的益生菌可以調(diào)節(jié)人體腸道，而這類鈣片也不行，相同的都是被純奶提供的能量低而已。
2016-01-16 17:56
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