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突然運動后小腿酸痛水腫如何處理

突然運動小腿酸痛水腫怎么辦人太胖太久沒運動前兩天上樓梯有點多晚上就開始酸痛并有些水腫

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    柯超 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)腫瘤防治中心

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    突然運動后小腿酸痛水腫,可能是肌肉拉傷、乳酸堆積、下肢靜脈回流不暢、心腎功能異常、炎癥反應(yīng)等原因?qū)е隆?1. 肌肉拉傷:運動強度過大可能造成肌肉纖維的拉傷,引起疼痛和水腫。應(yīng)立即休息,避免進(jìn)一步損傷,可局部冷敷。 2. 乳酸堆積:長期不運動突然大量運動,肌肉無氧代謝產(chǎn)生乳酸堆積,導(dǎo)致酸痛??赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解。 3. 下肢靜脈回流不暢:肥胖或久站等可能影響下肢靜脈回流,運動后加重。需抬高患肢,促進(jìn)血液回流。 4. 心腎功能異常:心功能不全或腎功能障礙時,也可能出現(xiàn)下肢水腫和酸痛。需進(jìn)行相關(guān)檢查,如心電圖、腎功能檢查等,明確診斷后對癥治療。 5. 炎癥反應(yīng):運動可能導(dǎo)致局部組織炎癥,產(chǎn)生疼痛和水腫。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等。 如果小腿酸痛水腫癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便進(jìn)行針對性治療。

    2025-03-13 22:27
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您的這種情況主要考慮是神經(jīng)痛,也有可能是局部肌肉勞損所致,需要進(jìn)行檢查來確定一下的。建議您去醫(yī)院進(jìn)行檢查是有必要的。必要時需要進(jìn)行腰椎檢查,髖關(guān)節(jié)檢查的。一般來講只要拍片或CT檢查沒有器質(zhì)性病變,就不必?fù)?dān)心的。如果是局部肌肉的問題,建議適當(dāng)休息,應(yīng)用點伸筋丹,非普拉宗等藥物治療一下看看‘

    2016-01-13 09:31
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好小腿一直酸痛,建議注意休息,飲食清淡,局部物理治療,可以應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋片觀察2希望我的回答能幫助到您祝您健康

    2016-01-13 07:33
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王智

王智 / 主任醫(yī)師

擅長:腦血管疾病和脊髓脊柱疾病,垂體瘤、聽神經(jīng)瘤、三叉神經(jīng)痛及面肌痙攣

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鞏如倫

鞏如倫 / 主任醫(yī)師

擅長:神經(jīng)內(nèi)科 腦梗、腦血栓、腦出血后遺癥(偏癱)

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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