車禍致背部受傷未完全恢復(fù)，如何加快康復(fù)？
我坐在面包車上，車子被撞，我的背部被座位脫落撞擊，照CT沒事，用藥酒后已經(jīng)有兩三個月，但還是沒有完全恢復(fù)，用力腰和背還是有點疼，早上起床也會酸痛，請問怎樣才可以盡快恢復(fù)！能不能做活動恢復(fù)，因為我現(xiàn)在也有去打籃球。那請問怎么樣好得快？
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回答4
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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背部受傷后長時間未完全恢復(fù)，可能與損傷程度、康復(fù)措施、日常習(xí)慣、心理因素、潛在疾病等有關(guān)。 1.損傷程度：當(dāng)時的撞擊可能造成了肌肉、韌帶等深部組織的損傷，這類損傷恢復(fù)較慢。需要耐心休養(yǎng)，避免過早進行劇烈運動。 2.康復(fù)措施：除了用藥酒，還可進行物理治療，如熱敷、按摩、紅外線照射等，促進血液循環(huán)和組織修復(fù)。 3.日常習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或駝背。睡硬板床，選擇合適高度的枕頭。 4.心理因素：緊張、焦慮的情緒可能影響恢復(fù)，要保持放松的心態(tài)。 5.潛在疾病：部分人可能存在骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病，影響恢復(fù)速度，可進行相關(guān)檢查。 總之，背部受傷后的恢復(fù)需要綜合考慮多方面因素。在康復(fù)過程中，要注意觀察癥狀變化，如果疼痛加重或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，避免過度勞累和劇烈運動，遵循醫(yī)生的建議進行康復(fù)治療。
2025-03-10 05:44
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好；這種情況建議先做一下片子看一下有沒有骨折。
2016-01-09 04:08
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況考慮是腰肌損傷，建議行按摩理療，可以外用扶他林乳膏
2016-01-09 00:39
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這考慮是腰肌勞損，建議用腰帶保護的情況下鍛煉
2016-01-08 09:53
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