恐艾疑病后胡思亂想，擔(dān)心醉酒時行為失控怎么辦
前段時間恐艾和疑病。整天胡思亂想。然后檢測后脫恐了。周一晚上估計(jì)有喝醉了。然后和朋友去足浴。我怕那時候有沒有去娛樂場所做壞事。我一直想著那晚上有沒有去干嘛。但想不起來啊。我整天胡思亂想。怎么辦??？我查了我聊天記錄和通話記錄。22點(diǎn)30分以后從酒家出來（問朋友了，朋友說我一直在酒家門口和他聊天沒然后一起去洗腳）。然后23點(diǎn)01分打電話給一個朋友，估計(jì)問他在哪洗腳。然后23.1323.2023.2223.4123.4623.5123.53這些時間都有發(fā)信息，打電話和聊天。00.18分又開始說在吃拉面。00.33多的時候監(jiān)控看見自己開車到小區(qū)門口。00.34的時候和朋友發(fā)信息說準(zhǔn)備回家了。
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回答5
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朱日 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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恐艾疑病后出現(xiàn)過度擔(dān)憂，醉酒后懷疑自己行為失控，這可能與心理壓力、焦慮情緒、記憶模糊、自我懷疑、缺乏安全感等有關(guān)。 1. 心理壓力：恐艾和疑病本身帶來較大心理負(fù)擔(dān)，醉酒后意識不清，加重心理壓力，導(dǎo)致過度擔(dān)憂。 2. 焦慮情緒：長期的焦慮狀態(tài)使人容易胡思亂想，對不確定的事情產(chǎn)生過分恐懼。 3. 記憶模糊：醉酒可能造成部分記憶缺失或混亂，無法清晰回憶當(dāng)時的情況，從而引發(fā)不安。 4. 自我懷疑：對自身的行為和自控能力缺乏信心，容易陷入負(fù)面的思考模式。 5. 缺乏安全感：內(nèi)心安全感不足，在面對不確定的情況時，容易產(chǎn)生各種不好的猜測。 要克服這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識到過度擔(dān)憂無益。盡量避免醉酒，保持良好的生活習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。
2025-03-09 14:42
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，這屬于心理上的問題。您很會注意生活的細(xì)節(jié)，其實(shí)我們活著一輩子不要讓自己太累了，很多事情過去了我們沒有必要去記起。該玩的還是要玩，該樂的要去瀟灑，只要不違背原則。祝每天都開心快樂。
2016-01-08 21:33
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況說明你心理有恐懼不要胡思亂想了，不是沒發(fā)生什么事嗎！正常人頂多想想，不會害怕，你這是心里恐懼癥
2016-01-08 15:49
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個的話不好做出判斷,但是你還是不要多疑的好.建議你還是去找個心理醫(yī)生看看,看了結(jié)果就知道了.自己這樣的亂猜反而沒病都會以為自己有病的
2016-01-08 11:06
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,從您所說的資料來看,您有強(qiáng)迫癥的傾向 強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)有哪些?強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作，患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動作，或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動作。患者能充分地認(rèn)識到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn)，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強(qiáng)烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn)，大體可將強(qiáng)迫癥劃分為強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為兩類。強(qiáng)迫癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活
2016-01-08 04:44
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