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子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層引起的疾病，會導(dǎo)致痛經(jīng)和月經(jīng)異常。緩解和治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療、介入治療、中醫(yī)治療及生活方式調(diào)整等。 1. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、萘普生等緩解疼痛；口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、減少經(jīng)量；孕激素類藥物如地諾孕素，可抑制病灶生長。 2. 手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、藥物治療無效者，可行子宮切除術(shù)；年輕有生育需求者，可考慮病灶切除術(shù)。 3. 介入治療：子宮動脈栓塞術(shù)能減少子宮血供，使病灶萎縮。 4. 中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理、針灸等方法，改善癥狀。 5. 生活方式調(diào)整：注意保暖，避免勞累和劇烈運動，保持心情舒暢。 子宮腺肌癥的治療需根據(jù)個體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。