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你好，腳扭傷以后建議你最好及時去醫(yī)院做下檢查，首先先找外科醫(yī)生做下腳踝關(guān)節(jié)的觸診檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的要求，最好做一下腳踝關(guān)節(jié)的x線片子檢查，首先除外有沒有骨折，如果有骨折需要及時做正骨治療，如果沒有骨折，需要在家好好休養(yǎng)，可以做下熱敷理療，外敷活血止痛的膏藥治療，才能慢慢康復。

腸易激綜合征的最主要的原因是精神心理因素。所以治療的最主要的也是解決精神心理問題。心理治療，生物反饋療法等，對于有失眠，焦慮等癥狀者，可適當予以鎮(zhèn)靜藥。其次是對癥的治療，對癥的解決便秘，腹瀉等。注意飲食禁忌辛辣刺激生理的食物。

胃腸解痙藥抗膽堿藥物可作為癥狀重的腹痛的短期對癥治療。鈣通道阻止劑如硝苯地平對腹痛、腹瀉有一定療效，匹維溴胺為選擇性作用于胃腸道平滑肌的鈣通道阻止劑，故副作用少，用法為50mg，3次/日?！　?．止瀉藥洛哌丁胺或復方地芬諾酯止瀉效果好，適用于腹瀉癥狀較重者，但不宜長期使用。一般的腹瀉宜使用吸附止瀉藥如思密達、藥用炭等。腸易激綜合癥的病因還不清楚，醫(yī)生只能稱其為功能失調(diào)。該病可以給患者帶來很大的不適和痛苦。治療后一不注意又會復發(fā)。然而能夠通過改善飲食、調(diào)節(jié)緊張情緒以及服用醫(yī)生所開的藥物控制癥狀

您的這種情況腸易激綜合征的可能性比較大。腸易激綜合征是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習慣和或大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。

腸易激綜合癥屬于胃腸功能紊亂性疾病，指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀異常、粘液便，持續(xù)存在或間歇發(fā)作，而又缺乏形態(tài)學和生化異常改變可資解釋的癥候群。其特征是腸道功能的易激性。臨床上十分常見.助理醫(yī)。

腸易激綜合征指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣改變和大便性狀異常、粘液便等表現(xiàn)的臨床綜合征,持續(xù)存在或反復發(fā)作,經(jīng)檢查排除可以引起這些癥狀的器質(zhì)性疾這是個非常棘手的問題。由于目前腸易激綜合征的病因?qū)W不清楚，在治療上對有些病人效果不太好。但這個病與精神心理因素、一些腸道疾?。ㄈ缒c道感染后）、腸道一些神經(jīng)功能的失調(diào)甚至腸道菌群紊亂均有關(guān)系。因此，治療上也是綜合性的。首先得讓患者明白這是一個功能性疾病，消除恐懼感，同時建立對于治療的信心；有些需要進行心理治療；再就是用相關(guān)的一些藥物進行癥狀的治療，如得舒特等；還有調(diào)節(jié)患者的腸道菌群也有幫助。其它，如有人飲食上對食物的過敏不適等，生活規(guī)律的調(diào)整等，這些都對于治療有幫助。治療的時間比較長，建議在?？漆t(yī)生的指導下進行綜合處理。